Принимали изолят белка при беременности? Мой опыт с витаминами
Кто нибудь принимал во время беременности изолят белка (протеин)? Мне моя гиня назначила, и ещё витамин Д 10.000 ед, Омега 3, и метил фолат — швейцарского бренда SNT 🤔 все мои витамины комплексные, которые для берем приостановила, и назначила всё по отдельности в большой дозировке.
Вчера же всё купили и начала принимать с сегодняшнего дня.
А всё из за анемии, поставили ЖДА, получаю систему Венофер и аскорбиновую кислоту.
Комментарии
Мне по анализам назначали до беременности уколы д3 300 000, потом поддержание 10 000, потом по 5000, сейчас пью по 5000, так же по анализам омега в день 2000, фолиевая, йод, железо, кальций, комплексы не пила, хоть и назначают, но там слишком малая дозировка, как написали выше, и многое нужно пить по отдельности в разное время суток)
@rozali7777 заказывала в Москве, vitaminlab кажется сайт был)
Я принимаю, помогает лучше усваиваться железу. Я ровно такой же список витаминов принимаю и капельницу получала. Комплекс не принимаю с начала беременности, там слишком маленькая дозировка и есть некоторые витамины которые мне не нужны вообще
А от протеина не набирали вес? Я вот начала принимать и беспокоюсь насчет этого
@alevar, не сильно прибавила, 14 кг пока. Слежу за питанием и активностью
Если нужно будет пару ампул венрфера напишите пожалуста, у меня останутся😅