olees
🦊
Расскажите, пожалуйста, про режим сна своих детей возраста 1,5-2,5 года. Моя дочь стала ложиться в 21:00, вставать в 9:00, а то и позже может. Ночь получается 12 часов у нее. Днем спит 40 мин-1,5 часа. Не понимаю, стоит ли что-то менять, потому что свои нюансы в этом режиме тоже есть, раньше по-другому всё было
1.4 год
1
Лучший комментарий
Подъем 9:00/9:30
Отбой 21:30/22:00
Дневной сон с 12:30/13:00
по разному, иногда 40 минут, иногда 2,5 ч, как повезёт 😃
Меня устраивает
Комментарии
Был режим как у вас в то время, тоже короткие дневные и длинная ночь, если всем комфортно, то почему нет. Сейчас стал спать в садике по 2,5 часа днем и ложимся теперь в 22:30😵💫
Встаёт 7-8
Дневной сон с 12/13 до 15/16(иногда и в 14:30 встаёт)
На ночь 20/21
Подъём - 6:30-7:30
Дневной сон - 12-13 (если повезёт, может не час, а полтора поспать)
В ночь - 21:00-21:30
Ложимся с 21 до 21:30 спать, встает в 7-7:30 в садик
Там сон с 12:30-15
Дома так же в выходные
Встаём в 7:00-8:00, сон 13:00-15:00, в ночь в 21:00 уже в кровати. Это прямо идеал)) а так конечно бывают сдвиги
Встаёт в 8:30
Дневной сон 14-16:30. Бывает может раньше встать. Спустя час, полтора.
Ночной сон в 22:30
Подъем 9:00/9:30
Отбой 21:30/22:00
Дневной сон с 12:30/13:00
по разному, иногда 40 минут, иногда 2,5 ч, как повезёт 😃
Меня устраивает
Встаёт в 9
Дневной сон с 13-30 до 16-00
Ночной в 21-30 22-00
График буду сдвигать под садичный режим, тк с 01.12.в ясли идёт
Встаёт в 7:00
Дневной сон с 12:00-15:00
В ночь ложимся в 20:30-21:00
Идеально 👌🏽
@valera.mail когда мама воспитатель 😆по режиму садика и живет
Встаёт в 7:00-8:00, дневной сон 13:30-16:00(иногда 13:30-15:00), в ночь укладываемся в 21:00-22:00, записывает примерно в 22:00-22:30