Как поднять гемоглобин: мясо, печень и халва

Ни один продукт не может повлиять на уровень гемоглобина )

У меня гемоглобин был 78 и из того что перечислено ничего не помогает, только сорбифер

Мне не помогло из этого ничего 😩
Только лекарства .

Ой, та же фигня, с началом беременности перестала есть мясо, хотя всегда была заядлым мясоедом. А тут, не могу, противно даже нюхать. И гемоглобин упал на 99. Хожу, штормит иногда смешно над собой. Пью гранатовый сок взахлеб, не помогает, начала пить витамины Сорбифер Дурулес. Сын хохочет над названием, говорит, мама, ты много не пей Дурулеса🤣

Ещё авокадо 🥑 поднимает.

Тоже низкий но я не напишу печень 😑

Вы знаете я красным мясом и печенью гемоглобин поднимала с 70 до 120 буквально за 2 недели и никаких препаратов. Это действительно работает)))

А какую конкретно едите халву?)