Бессонница: что делать, если жар в ногах мешает уснуть?

Ой не могу уже с этой бессоницей сегодня встала в 7 утра аремя уже первый час все кручусь вроде ихочу и не могу, такое чувство что прям жар в ногах прям мешают они мне

Комментарии

Алина·Мама сына (5 лет)

У меня так было прошлой зимой и вот пару дней назад опять началось. Я пропиваю курс новопассита (три раза в день в течение 2х недель) мне помогает очень. Сейчас не сплю -днем выспалась🤪

Нравится Ответить
Xxxxx·Мама двоих (2 года, 6 лет)

У меня сейчас тоже бессонница, также просыпаюсь и не могу найти норм позу, толи жарко толи что 🙈тут только терпеть)

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (3 года)

Тоже самое было)))

Как понимаю Вас

Нравится Ответить
Вера·Мама дочки (8 лет)

Как боролись с этим?

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (3 года)

@vera1997 никак)

Не спала тоже, старалась перед сном гулять долго, все равно бессонные ночи(((

Нравится Ответить