Бессонница: что делать, если жар в ногах мешает уснуть?

Question

Ой не могу уже с этой бессоницей сегодня встала в 7 утра аремя уже  первый час все кручусь вроде ихочу и не могу, такое чувство что прям жар в ногах прям мешают они мне

Алина · Answer

У меня так было прошлой зимой и вот пару дней назад опять началось. Я пропиваю курс новопассита (три раза в день в течение 2х недель) мне помогает очень. Сейчас не сплю -днем выспалась🤪

Xxxxx · Answer

У меня сейчас тоже бессонница, также просыпаюсь и не могу найти норм позу, толи жарко толи что 🙈тут только терпеть)

Марина · Answer

Тоже самое было)))
Как понимаю Вас

Вера · Answer

Как боролись с этим?

Марина · Answer

@vera1997 никак)
Не спала тоже, старалась перед сном гулять долго, все равно бессонные ночи(((

Бессонница: что делать, если жар в ногах мешает уснуть?

Лучший комментарий

Комментарии