8 ДПО тянет живот, болит поясница: ждать М или тест?

Через неделю должны придти М,сегодня 8 дпо,дня 3 тянул живот как перед м,сегодня живот не тянет,но к вечеру начала болеть поясница😬как выдержать до задержки и не сделать тест😩боюсь расстроится(((овуляция была 14-15 ноября.