Как справиться с тревожностью: советы, когда тяжело дышать?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Как вы справляетесь с тревожностью?Бывает накрывает так,что дышать тяжело.😖

1

Комментарии

Алеся·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Медитация, дыхание. Лёгкие успокоительные

Нравится Ответить
Виктория·Мама троих детей

Посмотрите в интернете техники по борьбе с тревогой, хорошо 👍 помогают

Нравится Ответить
Даша·Мама двоих (1 год, 4 года)

Антидепрессанты

Нравится Ответить
.·Мама троих детей

Какая красота🤩 где это вы?

Нравится Ответить
Алла·Мама дочки (4 года)

Стокгольм)

Нравится Ответить
Алла·Мама дочки (4 года)

Да,здесь сказочно красиво сейчас 🤩

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына (1 год)

Еда ...сон

Нравится Ответить