Девочки, посоветуйте психолога: онлайн или оффлайн, нужен реальный опыт и помощь при тревожности?

Девочки , у кого есть опыт или контакты психолога . Онлайн или оффлайн . Интересует ваш опыт и помогло ли вам . Я давно хочу и собираюсь , но не могу найти подходящий вариант и забиваю . Тревожность дикая , хочу жить спокойно 😂