Какая диета при грудном вскармливании?
Девочки, кто на гв скажите, соблюдали диету какую-то или кушали все?)
Комментарии
На старшую дочку, соблюдала диету газовала мало, живот почти не болел, вес сбросила быстро, на вторую ела все, капризы, живот, толком не спала, вес сбросить сразу не смогла.
Может кому то покажется бредом, но это мой опыт
Сидела на гречке и грудке. Ну и дура ж была, в этот раз никакой диеты😶
В день выписки ела мак😄🤭 ограничила только в продуктах где сильный аллерген, вводила постепенно, но там буквально 2-3
Ела и ем все до сих пор)
Чем разнообразнее у вас питание, тем лучше. Естественно без фанатизма, по типу "съесть 1 кг цитрусов или ещё каких нибудь экзотических фруктов".
Ела все и ем
Копченое, острое жареное и тд
Все аллергены тоже
Коликов и газов не было
Гв не влияет на жкт ребенка
Ем всё.
Есть аллергены, например, орехи - их я в принципе не ем. Апельсин чуть, бананы ем. Питаюсь обычной едой: щи, борщи, супы, макароны, пюре, сосиски и тд. Колбасу,сыр,булки тоже ем. Шоколад немного. Короче, я жрун. Всё норм
Соблюдала, но не прям жесткую) конечно если сьедала то что нельзя, аллергия появлялась, а с животом так и так проблемы будут..не ела шоколад, копчености, чёрный хлеб, ну и так где соусы, острое, остальное ела все вроде)
Хочу добавить, что ребёнок у меня не аллергик) прикорм ели все подряд, смесь потом когда гв завершили тоже не аллергенную, продукты все равно влияют на гв..
@sovazzzzz, не собираюсь спорить) даже на взрослого человека влияет питание, как может не влияет на ребёнка, продукты некоторые так и называются «аллергенные», что от них чаще всего возникает аллергия..и я это увидела на своём ребёнке, когда ела копчености с разницей в месяц и все два раза после дочь покрывалась пятнами только после этого
Ела все и сразу. В роддоме жрала шоколад, закусывая бананом😋
Первый месяц где-то)
Потом потихонечку все стала есть, смотря на реакцию сына.
Я соблюдала и по немного вводила что-то новое
Первый месяц соблюдала в пределах разумного ,потом потихоньку вернулась к прежнему питанию )