Что помогает успокоить нервы?

Question

Что принимаете, чтобы успокоить свои нервы? ( кроме вина и тд)🥴

Мари · Answer

Новопассит на ночь пью курсом

... · Answer

Фенибут. Больше последнее время не берет ничего(((

Анастасия · Answer

Ой, это прям сильно

тати · Answer

Грандаксин

Анастасия · Answer

Магний и ванну, как выше написали, я еще травку всякую добавляю, если есть.

Александра · Answer

Магний

Лена · Answer

эффектно чем нибудь себя занять , физической нагрузкой , я иду сразу мыть посуду😁 или что-то убирать . Телу нужен выплеск энергии 💪👍🏻

Анастасия · Answer

Это да, я так же делаю, уборка, перебираю шкафы и тд. Но иногда не справляюсь с эмоциями

Анна · Answer

Ванну)) с морской солью и эфирными маслами (лаванда, роза, чайное дерево)

Анастасия · Answer

Это понятно. Мне бы такое, что действует постоянно. Помогает в независимости от внешних факторов.

Комментарии