Что делать с запором?

Мне помогал киви, ела парочку вечером)

Я знаю что помогает очень хорошо сливовый сок , но я у нас его не нашла , но люди которые после химии мучались запором сказали что это лучшая вещь

Киви перед сном, пару шт, чернослив есть и питьевой режим, больше жидкости

Вода Донат Меня всегда спасала. 200 мл натощак

Тогда ложка чернослива

Прогестерон- гормон беременности, расслабляет мышечные ткани в организме, отсюда изжога, запоры...

Всю беременность мучалась, но мне немножечко повезло, забеременела в апреле, всё лето на фруктах которые слабят, абрикосы, сливы, малинка, смородина... Осенью спасалась свеклой и черносливом. Ещё кефир и йогурт помогали. Ну а когда вот совсем ни как, то глицериновые свечи, брала детские, вполне достаточно, очень меня спасали.

дуфалак пить,но каждый день хоть по разу,хотя мне он и не всегда помогал

Каскара Саграда. При беременности можно

Стакан воды потом киви натощак

Два киви съешьте и будет результат

Киви 🥝 очень спасал

Всю беременность дуфалак пила, остальное не помогало.

Кофе заварной с молоком с утра , буряк , чернослив , киви , стакан теплой води с утра натощак

Я всю беременность пила каскарусаграду

Было такое с 8 недель и до где то 35

А запускать нельзя

Кишечник вообще сам не работал

С каскарой проблем не имела

Беременным можно

Выписала гинеколог

Курага, чернослив, актимель с утра может помочь

Салат со свеклой

Вы выдерживаете водный баланс? Больше теплого питья. Особенно перед едой, минут за 30. Мне помогали при беременности киви, яблоки+творог, чернослив.