Какие продукты попробовал Иван за 3 месяца самоприкорма?

•••• ИтОгИ ••••

ТРИ МЕСЯЦА самоприкорма 🥞

С 6 мес по 9 мес жизни человека

Иван познакомился с:

Овощи: брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, сельдерей, горошек зеленый консервированный, стручковая фасоль, сладкий перец желтый, лист салатный, руккола, кинза, кабачок, дайкон, свекла, тыква, тыквенный крем суп, картофель, картофельное пюре, батат, морковь, лук, огурец, помидор, помидор черри красный и черри желтый

Фрукты: яблоко на пару / сырое / на тёрке, манго кусочки / пюре, груша, нектарин, арбуз, дыня, слива сладкая и кислая, абрикос, банан, нектарин, виноград, киви, лайм, мандарин, апельсин, инжир, пюре из чернослива, пюре из абрикоса и яблока

Молочка: творожок и творог, пюре из козьего творожока, греческий и белковый йогурт, каймак (сметана), сметана, сливки, сыр: тофу, моцарелла, творожный, фета, адыгейский, сливочный, российский и сырные палочки

Зерновые: гречка, гречневые хлопья, рис, кукурузная каша, пшёная каша, ячневая каша, манная каша, киноа, кускус, гороховое пюре,

макароны перья, макароны спагетти, лапша удон, яичная лапша, рис белый и бурый, блины, оладушки, сырник, кутабы с зеленью, кукурузные палочки, печеньки, крекер, белый хлеб, белый хлеб с кунжутными семечками, лаваш

Белок:

мясной: ципленка, индейки, курицы, говядина, говядина + свинина, печень циплят, печень куриная

рыбный: креветки, рыба: сайда, минтай, горбуша, судак, скумбрия

иной: хумус, куринное яйцо, кунжут, арахис

Жиры: авокадо, масло гхи, сливочное масло, подсолнечное масло, кунжутное масло, арахисовая паста

Приправы: сухие травы зелени, куркума

Основные наиболее частые продукты-аллергены:

коровье молоко, яйцо куринное, древесные орехи - арахис, соя, пшеница / глютен, рыба, сельдерей, кунжут

осталось:

древесные орехи (бразильский орех, грецкий орех, каштан, кедровые орехи, кешью, кокос, кола, макадамия, миндаль, мускатный орех, пекан, пении, фисташки, фундук),

ракообразные, горчица, моллюски, люпин, диоксид серы и сульфиты

#самоприкормиван

#самоприкорм #blw