Mom.life
Оксана Ефтифеева
oksanaeftifeeva1993
Оксана Ефтифеева

Как я изменилась за 10 лет отношений?

post image
Сегодня 10 лет как мы вместе.пролетели как один миг.на данный момент чувствую себя пенсионеркой не хочу секса,не хочу общения,вечно ворчливая.когда сошлись я была 55 кг,сейчас же 86 даже страшно от этого.но не смотря на это все он любит меня.так хочется себя изменить для себя любимой но мне иногда кажется что пожрать я люблю больше чем себя
21.11.2022
5

Лучший комментарий

Комментарии

miss0828
miss0828
Я тоже очень оченб толстая. +98.
А 9 лет замуж выходила 60.
Я прям тетка седая и толстая.
Сегодня мне знакомая отправила фото где мы с ней в универе . И я даже и не помню себя такой.
Такая ухоженная а сейчас тетка с жирным животом и тройным подбородком.
05.02.2023 Нравится Ответить
gulnara.zhumabayeva
gulnara.zhumabayeva
Добрый вечер! Как дела у Вас ?
Актуально ли для Вас или для ваших близких тема марафон стройности ?
Он проходит в рамках нашей команды. Для всех желающих.
Подобный марафон проходила сама , очень помог мне привести себя в порядок и при этом готовить на всю семью вкусно и полезно. Даже мужу понравилось. 👍

Напишите мне *"ДА"* скину всё более подробнее о нём!
24.11.2022 Нравится Ответить
dilbar080792
dilbar080792
Поздравляю Вас с Годовщиной 🥳🥳🥳 Дай Бог Вам ещё многих многих совместных счастливых лет🙏🙏🙏 Не слушайте никого, Вам должно быть комфортно в своём теле, и главное любить и принимать себя! Самое главное, чтобы лишний вес не влиял на здоровье, в этом случае, конечно, стоит убавить темпы в еде. Кушайте что хотите, но маленькими порциями (кроме сладкого и мучного, его стоит ограничить), не кушать за 3 4 часа до сна и много ходить.
И еще по поводу худеть ради детей, чтобы им не было стыдно за маму... бред!!! Вы правильно написали, что главное быть хорошей мамой для своих детей, а не худой! Что это за мать такая, если её ребёнку стыдно за её полноту😒 тут уже этим матерям стоит задуматься не о своём весе, а о своих методах воспитания😇 моя мама не прям большая, руки ноги худые, но живот есть, как у беременной на 5 6 месяце😅 на секунду не стыдно за это, и я ей этот живот целовать готова, за все то, что она вкладывала в нас с сёстрами ❤️
Поэтому автор, главное Ваш комфорт и здоровье! Худейте без фанатизма и урона для психики, без насилия над собой))) верю, что у Вас все получится 👍🏻👍🏻👍🏻
22.11.2022 Нравится Ответить
victoria_sweet_blood
victoria_sweet_blood
Попробуйте интервальное голодание
21.11.2022 Нравится Ответить
victoria_sweet_blood
victoria_sweet_blood
@oksanaeftifeeva1993, интервальное голодание 8/16, это 8 часов кушаете и 16 часов пить только воду, не сладкий чай или морсы без сахара
Ограничить мучное, жирное и сладкое, не исключить а ограничить
Например с 10:00 утра до 18:00 кушать можно, с 18:00 до 10:00 утра следующего дня нельзя
Завтрак, обед и ужин полноценный, перекусы разрешены
21.11.2022 Нравится Ответить
anna.abibova
anna.abibova
@oksanaeftifeeva1993, ссылка

ссылка

ссылка

Посмотрите его видео, очень понятно и доступно
21.11.2022 Нравится Ответить
oksanaeftifeeva1993
oksanaeftifeeva1993
@anna.abibova спасибо
21.11.2022 Нравится Ответить
laurensid_english.teacher
laurensid_english.teacher
У вас девочки
Можно ради них

Я сильно поправилась после вторых родов. И до сих пор тяжело сбрасываю

Муж конечно молчит, правильно подобранная одежда тоже не вызывает ни у кого желания сказать, что я толстая

А вот старшая дочь доросла до понимания, что фигуры разные…. И недавно сказала, что у меня толстый живот

Не по-злому там, «типа девочки в школе дразнят друг друга»
Это просто была констатация факта

И тогда я задумалась. Что они подрастут, не в 10, так в 15 лет - это либо будет вызывать критику и расстройство с их стороны, либо станет для них тоже нормой, и сами знаете какие проблемы это несет в той же старшей школе

К чему так много пишу - у вас тоже две девочки, две дочки. Будьте для них примером, чтобы они стремились за вами 🙌🏻
21.11.2022 Нравится Ответить
alin888
alin888
Блин у меня лишних 5 кг и я не могу уже мне стрёмно для самой себя поэтому надо зашить рот и занятия собой
21.11.2022 Нравится Ответить
mamatroihkarapuzov
mamatroihkarapuzov
В силу отсутвия помощи от всех, я одна рада что поела и иду в школу за сыном в чем удобно обычно это одно и тоже, а сегодня сын выдает а апай хорошо одевается а почему ты так не одеваешься, прическа есть у неё говорит капец я в шоке, просто дети растут смотря на нас
21.11.2022 Нравится Ответить
anna.abibova
anna.abibova
))) у меня сын недавно смотрит на девушку, которая идет на высоких каблуках и в юбке короткой- мама, почему ты не ходишь на каблуках. Это же красиво.
Дети все замечают, просто говорят не всегда
21.11.2022 Нравится Ответить
mamatroihkarapuzov
mamatroihkarapuzov
@anna.abibova 😄👍
21.11.2022 Нравится Ответить
miss0828
miss0828
@anna.abibova да мне тоже сын говорит. Ты красивая мама ! Но толстая. И постоянно в халате. Не когда 👗 не одеваешь , каблуки , и не красишься. Вот если бы ты чуть схуднула и платье одевала то другое дело было.
Это мне 5 летка говорит.
А ещё мама почему у тебя нет маникюра? Вот у нашей воспитательницы такие красивые ногти.
Я согласна с Анной .
Дети все замечают. И сравнивают. И уже знают где красиво .
05.02.2023 Нравится Ответить
anna.abibova
anna.abibova
Вот представьте у вашей дочи мама пухляшка. Сейчас она маленькая и любит маму любую, но будет взрослеть и понимать, и ей будет стыдно, может и не стыдно на как-то неловко, что у Кати мама красавица стройная, а моя большая.
Это я так для мотивации….
После первой беременности взяла себя в руки и сказала- у моего сына должна быть самая красивая мама. Для детей мы сделаем многое.
Просто перестаньте есть сладкое, ограничте мучное, пейте много воды, тогда и кушать будет хотеться меньше.
Если сейчас не начнете приводить себя в порядок с возрастом будет еще сложнее прейти в форму.
Не заставляйте себя что-то есть или нет, Просто меняйте образ жизни, просто сделайте это за правило и учите любить себя полезную еду.
21.11.2022 Нравится Ответить
hermionjanegranger
hermionjanegranger
@anna.abibova, согласна с Вами,со стороны мамы все крупные,склонны к полноте.Но я по себе заметила что как я ем это все на фигуре отрожается.Была и 65 кг была и 95 кг(174 см рост у меня) От семьи идет пищевая привычка.Нужно брать ответственность за свое тело и здоровье,за вас никте не сделает этого
21.11.2022 Нравится Ответить
anna.abibova
anna.abibova
@oksanaeftifeeva1993, все обязательно получится. Главное не сдавайтесь. МеЛкими шагами идите к своей большой цели.
21.11.2022 Нравится Ответить
krokus
krokus
@oksanaeftifeeva1993, тут главное не останавливаться на пол пути, можно ещё набрать больше чем сейчас . Организм испугается и начнёт больше есть . Не давайте себе кушать больше нормы .
22.11.2022 Нравится Ответить
missailna
missailna
Просто представьте какая вы будете когда похудееете. Это ведь такое ахуенное чувство
21.11.2022 Нравится Ответить
laura_adyia
laura_adyia
Нет надо рот закрывать, и в первую очередь полюбить себя, это также вредно для здоровья
21.11.2022 Нравится Ответить
Читайте также