@aigera.23, тогда Ультра Омега 3 от NOW лучше ссылка, поскольку тут концентрация жирных кислот выше чем в других, и эффективность соответственно тоже выше)
@aigera.23, витамин D3 беру тоже от NOW ссылка, вы в зависимости от вашего дефицита подбираете себе дозировку, но я обычно беру 2000 ЕД, и если принимаю с профилактической целью, пью по 1 капсуле, а если есть более выраженный дефицит, то с лечебной целью принимаю по 2 капсулы, это 4000ЕД выходит.
спасибо большое, стооолько всего полезного😍😍😍
обязательно начну давать.
А ещё я искала себе)
Утром просыпаюсь уставшая, невысыпаюсь. В эту пятницу сдам оак , потом посмотрим дифициты.
Но уверена, мне нужна омега и витамин д, кальций
Омега, пока ребёнок не привередлив ,во избежании аллергических реакций лучше вводить омегу без вкусовых добавок
ссылка
ссылка
Витамин Д
ссылка
ссылка
Йод
ссылка
Вит С и Цинк в период простуд и непосредственно во время самой болезни
Не кислая форма выпуска витамина С. Не влияет на слизистую ЖКТ.
Можно принимать вне зависимости от еды. На кончике ножа разбавляете в воде.
ссылка
Витамин С в форме - аскорбиновой кислоты.
Младенцы от 6 месяцев до 1 года: 1/4 ч. л. в день. Дети от 1 до 4 лет: 1/2 ч. л. в день.
ссылка
Цинк
Младенцы от 6 месяцев до 1 года: 1/2 ч. л. ежедневно
Дети от 1 до 3 лет: 1 ч. л. ежедневно
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
✅ 30VITA применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
Вам себе или ребенку?