Всем привет! Какую фолевую пить? Простую аптечную?) что ещё надо пить?) я уже все забыла за 4 года
Я сдала анализ на фольку и витамин Д в начале сразу и у меня был дефицит. И сразу подключила фолацин и витамин д3 5000ед поздравляю
Вас!
Подробнее у @kamila.zhunussova в инсте, она сейчас тоже беременна и все необходимое для беременных разбирает в инсте у себя
Можно фолиевую, для беременных надо 0,4 в дозировке, если есть мутации фолатного цикла когда фолиевая не усваивается то нужно пить в форме метилфолат, а лучше фолиновую
Поздравляю вас с беременностью!)
Мне Ергалиева посоветовала Витажиналь пить на протяжении всей беременности👍 понравился