Можно ли сделать красивую фигуру дома с резинками: махи, приседы и ПП для девушек?
Девочки! Можно ли на пп и домашних тренировках с резинками( я ходила в тренажёрную на индивидуальные занятия, показывали как выполнять упражнения с резинками : махи, на ягодицы. Присед с утяжелением и тд) следить красивую фигуру?!
Леся·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можно. Если впахивать регулярно
Ирина··
Мама сына (1 год)
Ну я ходила 2-3 раза в неделю по часу. Результат был
Но вот дома не знаю получится нет
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Можно) Но понятие красоты у всех разное. Но хуже вы точно не сделаете)
Лидия ·
Мама сына (4 года)
Да конечно можно! Главное наладить ещё и питание 😉
Натали·
Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)
Только если на постоянной основе заниматься)))
Ксения ·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Можно , тоже самое что и групповые