Почему я стала приукрашивать события?

Начала замечать за собой, что часто стала приукрашивать события.

Сейчас пример выдуманный, чтобы понятно было: рассказываю про кого-то, что он летом был одет в шапку, шарф, шубу, валенки, а на самом деле на нем была шуба и валенки.

И вот зачем я добавила эти шапку и шарф - сама не понимаю.

В детстве любила приврать. Это даже в какой-то момент часто высмеивалось в семье. И я себе запретила врать. Несколько лет вообще не врала. Прям как обет себе дала, что только честность, никаких приувелечиний и тд.

А теперь прям переживаю. И не понимаю, зачем это делаю. Как будто прорвало меня. Ощущение, что долго сдерживалась, а теперь при любом удобном случае что-то привираю. Хотя в момент, когда начинаю это делать, сама себе в голове говорю : не надо! Но уже поздно.

Пока нашла один выход из ситуации - не разговаривать)))) в смысле, в разговоре не рассказывать ни о каких событиях. Так, только по мелочи, и если спросят, самой не начинать разговор и тд. Короче, минимизировать возможность приукрасить.

Откуда взялась эта мания говорить не правду??? Меня это прям бесит, начниаю сама к себе плохо относиться.