Диагноз и лечение: опыт других?
Девочки, может у кого-то есть такой диагноз? Как лечились? Долгое ли лечение?
Комментарии
Гимнастика и по хорошему, нужно к ревматологу и сделать МРТ, а не КТ (на кт не все видно)- это по поводу спондилоатроза
@natnat, ой спасибо!!! А то я в голове уже страшную картину кручу.
@baydak-elena, ссылка вот сюда рекомендую обратиться.
Муж у меня с больной спиной уже давно....спасается только домашними ЛФК ...делает зарядку по курсам Александры Бониной...у нее есть упражнения на разные участки спины.
Ещё у нас дома 2 массажёра и один паравертабельный стол для растяжения позвонков.
@baydak-elena у мужа истощением мышечного корсета в районе поясницы, протрузии и грыжа. На ногах тенденит. Просто, если он перестает делать ЛФК дома, то спина болит значительно больше. Болела так, что он ночью спать не мог.
Но тут дело в регулярности упражнений. Он занимается утром перед работой и после работы вечером.
Но чисто мне жутко надоели все эти тренажеры-массажеры в однокомнатной квартире....я хожу и спотыкаюсь о них. Но делать нечего, пусть лучше занимается, чтобы не болело.
@baydak-elena с остеохондрозом там по моему соли виноваты...хотя может я путаю. Но муж вот, начал пить соду, коллаген и делает такую смесь из семян для подвижности суставов.
Как я понимаю, что это уже не пройдёт, а просто нужно поддерживать и худеть?
@baydak-elena да ,не пройдёт. Укреплять мышечный корсет,самое важное.
Если есть лишний вес, то ,конечно, тоже убирать, так как это нагрузка повышенная.
Врач выпишет скорее всего нестероидные противовоспалительные