Доброе утро, поделитесь опытом, завтракаете ли вы перед утренней пробежкой? Спасибо 🙏
АлинаМама сына (3 года)Вы завтракаете перед утренней пробежкой?Доброе утро, поделитесь опытом, завтракаете ли вы перед утренней пробежкой? Спасибо 🙏завтракпередпробежкойутренняяпробежка
anastaz·21.11.2022Мама двоих (2 года, 6 лет) Не бегаюНо завтракала бы обязательноОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Лил·21.11.2022Мама сына (6 лет) Конечно нет, как можно бегать после еды?Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Лил·21.11.2022·АлинаМама сына (6 лет) не знаю, я замечала, если поужинать плотно, часов за 6-7 например, и то тяжело бегать с утра. Чисто интуитивно кажется полчаса маловато..Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·21.11.2022Не)Воду пью толькоЧаса за 4 не ем до пробежки, если не утромОтметок «Нравится»: 11 Ответить
anastaz·21.11.2022Мама двоих (2 года, 6 лет) Я и на силовые иду только после плотного ужинаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Oksana·21.11.2022Все зависит от организма конкретного человека. Я любила бегать натощак. Чувствовала себя прекрасно. Кто-то не выдерживает, может голова кружиться. После приема пищи должно пройти часа 1,5 не раньше.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна·21.11.2022Это индивидуальноЯ не могу без завтрака, хотя бы кружка зелёного чая и творог с ягодами.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
anastaz·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не бегаю
Но завтракала бы обязательно
Лил·
Мама сына (6 лет)
Конечно нет, как можно бегать после еды?
Алина··
Мама сына (3 года)
Можно подождать минут 30🤷🏻♀️
Лил··
Мама сына (6 лет)
не знаю, я замечала, если поужинать плотно, часов за 6-7 например, и то тяжело бегать с утра. Чисто интуитивно кажется полчаса маловато..
Анастасия ·
Нет
Ольга·
Не)
Воду пью только
Часа за 4 не ем до пробежки, если не утром
Нуна·
Мама сына-младенца
Нет конечно
anastaz·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я и на силовые иду только после плотного ужина
Oksana·
Все зависит от организма конкретного человека. Я любила бегать натощак. Чувствовала себя прекрасно. Кто-то не выдерживает, может голова кружиться. После приема пищи должно пройти часа 1,5 не раньше.
Татьяна·
Это индивидуально
Я не могу без завтрака, хотя бы кружка зелёного чая и творог с ягодами.
Хлоя·
Мама двоих (младенец)
Нет