Как справиться с интровертностью и неуверенностью в себе?

Я выступала перед публикой 70% времени до 22 лет, если боишься страх не проходит, а только ещк страшнее становится, ну во всяком случае мне не помогало, выступила потряслась и думаешь, боже наконец тр это закончилось)

@maryam.los большая аудитория была?

@78963214zz большой, малый, рахманиновский залы консы, музеи, дом Музыки и тд различные прослушивания, экзамены перед строгой комиссией, поступления, концерты на самых разных сценах за 13 лет.
Мне кажется, что неуверенность в себе это по сути комплексы, поэтому именно общение мне и помогло, а мб всё в совокупности)
я осталась интровертом, люблю тишину, побыть одна, но неуверенность прошла и прошла после периода работы)

И эта манера уже себе присваивается после предоставления

@78963214zz ну и стрессоустойчивость нужна, куда без неё)
Люди разные, да, но это крутой опыт, где ты постепенно раскрываешься и всё же больше позитивные люди мне попадались)

@maryam.los я работала в кол центре страховой компании, там позитивные люди не попадаются. Но опыт они мне хороший дали.

@78963214zz не, я не про такие колл центры) там скорее всего жесть)
Я работала старшим менеджером в фитнес клубах, продажи, но не такие агрессивные)
Где я только не работала на самом деле😅 и в музыкалке и в шоурумах и в фитнес клубах, короче я скучаю по работе, вспомнила🤪😄