Как справиться с послеродовой депрессией без завершения ГВ?
девочки, кто лечился от послеродовой депрессии? что принимали? не хочу завершать гв, но состояние не очень... все кажется бессмысленным, ребенок не радует на 100%... желанная, долгожданная! постоянно появляется недоверие к окружающим, в плане ребёнка, что кто то уронит или не досмотрит, что то случится, заболеет, сожрет что то, в глаз/нос напихает... от этого очень морально тухло...на самом деле в окружении все в порядке. проблема в моей голове... мне кажется это усталость, однообразие и недосып.... как себе помочь?
Комментарии
@vilagra, понимаете, это не помогает… депрессия это расстройство нейромедиаторов в головном мозге, это лечится только медикаментозно к сожалению… я уже дважды это проходила… отвлекаться естественно надо, но потом когда остаешься одна все равно появляется щемящее чувство бессмысленности происходящего, от которого хочется выйти в окно
@anastasiastill, тогда вы уже знаете , к кому обратиться , не затягивайте
@anastasiastill, ну и конечно почаще смотря на детей , представляйте , как воспитываете, какими они становятся , визуализируйте счастливую жизнь и семью .. попросите мужа помочь
У вас трое детей, конечно возможно это истощение 😮💨 попробуйте в инсте найти врача или психолога … там сотни их
Стоит ли ставить эпидуралку при родах?
Эпидуралка!!!! Знаю , мнения разделятся, но все же хочу совет спросить … Я в первые роды ставила анестезию . Ноги от неё тряслись сами по себе 😱Хватило ее на час и то , не сказала бы,что вообще ничего не чувствовала . Схватки чувствовались , но не сильно больно было . И потом самая жопа . Двое суток я как наркоман, спать не могла , состояние просто пздц, даже передать не могу . Как объяснили потом , это после эпидуралки отходники . Вопрос вот в чем . Реально ли пережить схватки без анестезии и е...
Эксперимент с промыванием носа: аспиратор — это ужас?
Господи. Я сегодня решила поэкспериментировать и промыла себе нос так, как промываю малой( физ раствор, через пару мин электрический аспиратор и капли). И даже не спрашивайте почему я не высморкалась. Мне захотелось попробовать именно аспиратор. Это жуть! Неудивительно что она так орёт. На моменте физраствора меня чуть не стошнило, я не ожидала что он так в горло потечёт. Аспиратор это вообще треш. Там такой вакуум, до мозгов блин. И очень не приятные ощущения.
В общем я в растерянности теперь...
Что делать, если каждое купание — испытание?
НЕ НАДО КУПАТЬСЯ!
НЕ НАДО НА РАБОТУ!
Эти две фразы я слышу от малого при просыпании с утра, в течение дня раз 20, вечером и даже ночью может проснуться пару раз «не надо купаться».
Если с работой все понятно (все равно пойду😅) то че делать с «не надо купаться»??
Заход в ванну это он дикий со слезами, ванну набрать это застрелиться проще, чем выдержать все это. Раньше любил купаться. Потом болел неделю, не купались. И с этих пор капец. Я вот каждый день уговаривала бла бла чтоб не ломать психик...
У самой есть депрессия , стараюсь соваться ко всем , то в гости , то встречи .. девочки с которыми рожала , контакты остались , видимся , огурцы вот дома собралась выращивать 😆 в интернете стараюсь общаться , вообще нужно общения побольше .. чуть позже , запишитесь в бассейн с малюткой или со всеми детьми. Тут написала своё местоположение и спросила девочек , кто отсюда, нашла троих, с одной теперь видимся , соседка.
Попробуйте написать :
Девочки , мол привет
Я Анастасия , у меня трое детей, ищу Знакомства для общения личного, либо в интернете … ну и тд