Как уложить ребёнка в 4 месяца?
Как проводят ваши малыши в 4 месяца? Интересуют малыши с режимом, какой он? Сколько часов спите? Сколько гуляете на улице сейчас и во сколько идёте на ночной сон? Мы весь день четко в графике , вечером не могу уложить от слова совсем ! Улыбашки, потом истерика, потом игры))потом ор и так по кругу ! Не понимаю что я делаю не так 🤷♀️
Комментарии
Спасибо Вам ! А три сна в день по сколько часов ?
@khmeleva.lenka, почему-то пропустила ваш вопрос 🤷🏼♀️ в идеале первый и вторые сны не меньше 1-1,5ч, последний не больше 40 минут. Но в реальности мы не всегда дома в кроватке пока можем столько спать: 1и 2й сны дома бывают и по 50-60 минут всего, тогда последний делаем чуть длиннее, но не больше часа (последний сон гуляем на улице)
Ночь с 19-20 до 7-8, как получится. Дальше сны по 40 мин через каждые 1,5-2 часа. Иногда может поспать 1,5-2 ч, но это редкость. К конкретному времени не привязываюсь сейчас особо, только в ночь стараюсь уложить до 20.
Гуляю по настроению пока спит, обычно 40 мин.
Итого за день сын спит, хорошо, если часа 3) зато хорошо ночью спит и уходим в ночь норм, если ничего не беспокоит.
А сколько у вас снов? Может вам пересмотреть график и просто время сброса сна пришло?
@mistyflower, вот в 21 он засыпает когда ест и вроде спит и потом бааац как вскочит и будто выспался и пошёл наяривать руками , будто перевозбужден
Спасибо Вам , попробую ! А по часам сна норма , как считаете ?
@khmeleva.lenka, а я не знаю, что у вас по часам. Смотрите общесуточное. У вас в вашем возрасте сна суммарно должно быть 14-17 часов, обычно ночь 10-12, соответственно на день остаётся от 4 до 7 часов.
@khmeleva.lenka, у вас, кстати, ещё запросто регресс сна может быть, если раньше такой проблемы не было 🤷♀️
Встаём в 7-8
~40 минут вб
~1 час сна
2.10 вб
2-2,5 часа сна на улице
2.10 вб
1,5-2 часа сна на улице
2-3 часа вб (пока что самый длинный за день)
В 21.00 уходим в ночь
Такой режим с 4 месяцев точно, малышка сама его выстроила, я только присматривалась к её сигналам, ну и подстраиваюсь сама под неё)
@khmeleva.lenka ну вот и моя на руках в отказ пошла. Точнее засыпает в ночь на руках, но вскакивает через 20 минут и нормально уснёт, только если рядом положить. Может тоже чего-то такое не устраивает его?) Или со временем поиграться. Раньше/позже на час лечь
@khmeleva.lenka у меня почему-то наоборот, у всех в этом возрасте плохо спят) ну и по нормам 3-5 ч моё приложение говорит. Но тут все конечно разные, я б и рада, чтоб мой спал дольше днём, но это не его тема, видимо 😁 да и в целом в 19 если укладываю, весь вечер свободный, в сумме вместе с ночью в сутки как раз по нормам и выходит
@naffa, конечно важно под себя режим выстраивать. Каждый малыш индивидуален , у моей подруги днем само по 4 часа за один сон и никаких проблем ))
Просыпаемся в 10:30 полностью, 1:30-1:40 играем, идём спать (минут 30-40), потом опять 1:30-2 часа, потом 2 ой сон около 40 минут, так 4 сна. Вечером всегда более капризный, чем утром, требует постоянного внимания. Почти нельзя отойти.
Ложимся 22:30-23:00. Мне так удобнее, терпеть не могу вставать рано. Но у нас так с рождения.
Но это не всегда так, бывает не уложить, бывает, спит 10 минут.
Получается спим с 23 до 10 утра. Кормлю раз около 4 раз (раньше только 2 раза).
На улице могу погулять от 20 минут до 1,5 часов если мне сын даст это сделать. Последнее время устраивает истерику.
Читала, что никаких графиков нет ещё у малышей в 4 месяца, только примерно ВБ и время сна
Каждый день - сюрприз, будет ли истерика или все четко.
Кстати, когда устраивает истерику в кровати, беру на руки пока не успокоится и не начнёт прикрывать глаза, потом перекладываю в кровать.
Муж научился как-то укачивать с нытьем в кровати, я не поняла как.
Встаёт в 7. 2 часа вб, сон по разному (час, полтора, два), поэтому засыпает по ситуации в 7-9.
Может днем малыш много (или наоборот мало) спит? Соблюдаете время сна и бодрствования?
Спит 6 часов в день примерно ! Так было с 3 месяцев , а сейчас может реально ему надо сну уменьшать 🤷♀️
@khmeleva.lenka сумарно дневной сон в 4 месяца должен быть 4-5 часов. Попробуйте уменьшить время дневного сна или один сон убрать
@khmeleva.lenka, много спит, норма 4-4,5 часов, перегуливает ваш малыш :)
Мы начали работу с консультантом по сну, ибо дошли до сонного дна 🤯🤦🏼♀️
Встаем в 7.30 , делаем 3 сна в день. Если дочка просыпается до 7 утра и сон не продлить, то делаем 4 сна. В ночь с 18.30-20.30 уходим , в зависимости от времени окончания последнего сна