Девочки кто хочет скинуть минимум от 5-10 кг в месяц без ни каких диет, то для вас мой марафон, группа которая откроется сегодня, а стартанем мы в понедельник 21.11, можно и кормящем главное желание, главное начать, дальше я буду топить за вас. Питание, упражнения, шаги вода все от меня, контроль жесткий. Стоит всего лишь 2500 тенге, девочки ну куда вы не тратите эти деньги, а на ваше здоровье грех не потратить. Пишите вечером уже не возможно будет добавиться. 87024420498
ну тогда нам прям дифицит калорий надо будет сделать, так как активность почти нулевая, напишите мне на ватсап 87024420498
Здравствуйте! Можно без упражнения временно? На одной ноги гипс