Как перевести ребёнка на 2 сна?

Растяните вб в течение дня. Самое короткое, после утреннего пробуждения. Самое длительное перед ночным сном.
Вам важно за день сохранить нужное количество вб, растянув на три периода.

Девочки попробуйте у кого проблемы со сном увеличить вб ещё на 15 минут и укладывать спать до 22:00 в удобное для вас время. И ещё во время вб ушатывать ребёнка днём, а в вечернее время спокойно поиграть полежать с книжкой может получится так убрать сны лишние. У нас была проблема обратная сын сам в 9 месяцев убрал сны оставив один и поэтому искали курсы по сну и почти все говорят об удлинение вб.

Ахаха, а мы 4 сон никак не скинем 😂 просто кошмар какой-то. Полчаса щас передремал, теперь будет до 23 гулять. А подъем у нас в 7 обычно.

Я читала, здесь писала тоже девушка, что до часу ночи, а то и больше не уложить
В этом есть один только, наверное, плюс, может есть ещё... В новый год можно подольше погулять, пошуметь, а мы проснёмся, когда все уже отгуляют
Суть в том, что если я не лягу с ним, то в 5 утра я буду зомби 🧟‍♀️

Мы наоборот когда пытались укладываться в раньше 9 спали плохо, в 21.30-22-30 вообще прекрасно, но 00.00 перебор уже, ещё и попробуй уложи

Хотя в 3 - 4месяца* ложились очень поздно, около 00.00,вообще сон был непойми какой. 🤪И вот, мой ребёнок вошёл в свой режим))

У всех смотрю, свои проблемы, у нас в 17.30 засыпает на ночь, а в 5 утра с петухами подъем. Я думала летом, что солнце мешает, повесила шторы плотные, но по сей день так.. И всё, я смерилась 🤦‍♀️😉