Напишите распорядок сна ч детей в возраста ребёнка как у нас.
У нас утром подъем стабильно 7:30-8:00.
8:30 завтрак.
12:30 обед.
И в 13:00 сон
Спит 2:30 - 3часа
В 15:30 полдник
Прогулка
19:30 ужин
Играем, потом водные процедуры.
Перед сном перекус
В ночной сон может когда в 21-00 21-30 - 22-00 самое позднее 23 - 00
В 21-00 очень редко чаще в 22-30
Может такой разброс ночного сна потому что днем много спит?
Ночь спит хорошо не встаёт.