Как готовились к беременности?

Супруга отправить к андрологу уже с готовой спермограммой( чтоб съэкономить 😏) у моего не было проблем, но тем не менее прописали селцинк, омега 3, витамин Е. Селцинк хорошо повышает фертильность и быструю выроботку спермы

Кстати спермограмма это важно ☝️

Стоматолог, экг+узи сердца и кардиолог (это по своей проблеме), если есть какие-то заболевания, то по ним нужно обследоваться у профильных врачей и пролечиться. Если есть подозрения на какие-то инфекции, то анализы опять же и лечиться. Гинеколог, анализ на ттг, антитела к краснухе IgM и IgG (если нет антител, то прививка). За полгода начала принимать фолиевую кислоту. Ещё гинеколог назначала фертифолин для созревания качественных яйцеклеток (но это я проигнорировала).
Для мужа спермограмма, и если есть какие-то проблемы, то к андрологу.
Обоим отказаться от вредных привычек минимум за полгода, есть больше овощей и фруктов. Наладить образ жизни, добавить спорт, прогулки на свежем воздухе, сон минимум 8 часов и все в таком духе.
И мужа тоже проверить обязательно, даже если думаете, что у него все в порядке. Хотя бы спермограмму сдать, а там уже к врачу, если что.

Думаю можно еще к эндокринологу, тоже важный врач

Пролактин, асат, алат, вич, гепатиты, биохимия, сахар, проходимость маточных труб. Пила элевит планирование, омега 3, витамин д в каплях. Результат есть 🥳🤗

Ходила к терапевту, хирургу насчёт вен на ногах, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, УЗИ малого таза, УЗИ молочных желез, у стоматолога вылечила зубы, мазки у гинеколога, ВПЧ и фемофлор