Что делать с навязчивыми мыслями о раке?
Такие панические атаки, я уже не могу успокоиться, что-то заболит, чуть выше температура тела, сразу в голове страх заболеть онкологией, ваще не понимаю почему именно это, как себя успокоить, залезешь в интернет, так там ваще всё сходиться по симптомам рака, ужас у меня с головой не в порядке уже 😩 эти мысли не дают покоя, переболела панкреатитом, температура скакала, и опять эти навязчивые мысли, мерю температуру каждые 10 минут, она то 36,6 то 37, так ваще паника блин, я одна такая дура да ? 😥
Комментарии
Тоже были ПА после того, как замершая беременность была. Ходила к психотерапевту, читала книги Курпатова, занялась йогой, прошло👍
Сейчас могу их контролировать.
Если решитесь к психотерапевту ищите грамотного ! А то мне после приёма ещё хуже стало 😂 попробуйте на эту тему послушать лекции психологов , психиатров , обязательно подключите ад мне афобозол ретард помогает и он без рецепта . Все сталкиваются с навязчивыми мыслями главное научится не акцентировать на них внимание
Это не дура, это надо к врачу. Психотерапевт который
Ещё всякую хрень ходишь сдаешь, по врачам шастаешь, читание в интернете только всё усугубляет в пицот раз, но не читать не можешь, присоединяются проблемы со сном, тревога херачит постоянно
Расстройство
@shhepelina93, а мне тогда казалось , что это только я поехавшая, а за окном люди живут обычной жизнью, радуются и тд. Это прям совсем не смешно, если так что. Селектра в помощь👍
У меня такое было
Помогли антидепрессанты, в идеале начать работу с психотерапевтом помимо АД
Панических атак нет, но тоже есть такие навязчивые мысли. Но я знаю причину, моя любимая бабушка умерла от рака и снилась потом часто
У меня была такая Фигня после первых родов, где то с 4-6 мес дочери. На онеомаркеры сдавала 🥴
Вы не дура, это называется ипохондрия. Вам нужно к психотерапевту. У меня такая же фигня была.
К психологу обратитесь лучше всего