Помнить, что я взрослая женщина, и малышу гораздо сложнее чем мне, поэтому соберись, правильно дыши и слушай акушерку. А! И обязательно поешь до того и возьми с собой шоколад с бананом😁
Мне доула постоянно говорила на каждой схватке помнить что она сейчас закончится.И это радовало😂я на них орала как бешеная,за то когда тужилась молчала😂всё наоборот было
@iamnastya_sp @anna.a-a девочки, я рожала второй раз после эпизио в первых родах. Шов остался цел, никак его специально не готовила, ничего не разминала.
Когда начинаются первые самые схватки - пойти хотя бы чуть чуть покушать)
А то я приехала, всё слишком быстро произошло, а сил то тужиться нет😅 и взять перекус собой маленький, и воду!!!
+ настроиться на любой исход во благо здоровья обоих: самостоятельные роды? Ок Экстренное кесарево?
Тоже ок, если это спасёт жизнь обоим/малышу
Настраиваться и принять любой исход
Не строить планов на роды, роды довольно непредсказуемый процесс
Я перед родами смотрела влоги по теме родов и такой вывод для себя сделала
Слушать Акушерку и врача . Все ) А ну и когда схватки , дышать и не паниковать . Просто когда дышишь спокойно , оно и легче . И точно орать не надо ))))
Ой я сразу знала , дышать правильно , это все продлиться не долго. И ребёнку сейчас тяжелее чем мне) и слушаться акушерку , ну ко мне подставили интерна , и можно сказать была доула на родах у меня 😁
Я все правильно делала и слушала врачей,только врачи не всегда рядом))дышать дышать это реально облегчает процесс,самое главное пережить схватки ,а потуги и роды это фигня
Не соглашаться на окситоцин ( если нет резких показаний), и тем более на акушерский сон!!! ( промедол) сделать так, чтоб в палате создали комфортные условия, а именно прохладный свежий воздух и приглушённый свет!
@iamnastya_sp ну если я правильно поняла о чем вы, то например в Перми только в одном роддоме его делают, а в остальных запрещен. В других странах вообще в принципе запрещён.
@bmanastasia1, ну конечно, это ведь наркотики… они могут замедлять или вообще прерывать дыхание ребёнка.
Ужасная вещь и ведь даже не спрашивают, ставят и все
@rrrinka а мне девушка по палате сказала эту фразу и она так врезалась.
Особенно когда сидишь на операционном столе и так страшно и в спину эти уколы херачат. Помню как хотелось убежать. Но потом повторяла есть начало есть конец. И терпела
Во время схваток думай о том, что это не боль, а просто сильные ощущения
Ведь боль по сути - это признак, грубо говоря, болезни
А роды это не болезнь, роды это физиологичный процесс
То есть сокращения матки не болючие, они просто очень сильно ощущаются телом
Повторяй это с закрытыми глазами, верь в это
Не соглашаться на стимуляции: прокол пузыря, окситоцин, таблетки. Все сама. На третьих родах без стимуляции и эпидуралки я при 9 см раскрытия со старшими детьми болтатла по видеосвязи из роддома с улыбкой на лице. С первыми детьми чуть не умерла при родах, там были все виды стимуляций. И ещё холод сделать в палате. Прям вот чтоб градусов 18+холодное полотенце на голову.
У меня есть два опыта, после первых родов думала что такой адский атракцион из-за окситоцина, во вторых родах поняла, что это не так! И первые роды по сравнению со вторыми были просто цветочками. Есть девушки , которые рожают на раз два и готовых каждый месяц на этот подвиг. Для меня же что со стимуляцией, что без, роды просто невыносимы. И каждый раз я думаю, больше никогда 😂Видимо у всех по разному и дело вовсе не в стимуляциях!
А меня даа раза стимулировали ,1 раз по делу,у меня воды дома начали отходить,а вот второй раз я просто приехала в роддом сдаваться думала дня три будут готовить меня,ни хера ,сразу отправило в родовую👀и поставили катетер ,это бвли очень ужасные роды(((интересно как это родить самой 👀вот прям чтоб все само собой началось и вовремя