Как же сложно просыпаться по утрам без солнца в такой темнице😩😩😩
Как просыпаетесь? Какие ритуалы пробуждения у вас и для малышей?
И как жить без солнца опять пол года?😖
Вот мой ритуал:
Вскочить, не открывая глаз отдать детей в сад, прийти домой и лечь спать 😅
Ритуал что надо собрать себя, собрать детей, отвести в сад и школу и успеть на работу к 9. Всё расписано по минутам
Просыпаюсь каждый будний день в 6 утра😩 наверно с юожей помощью. Глаза еле открываю, 5 минут пролежала и в перед. Очень тяжело просыпаться именно из за отсутствия солнечного света за окном. Подумываю может какой будильник купить с иметацией рассвета.
Ребёнка поднимаю в 6.30🙈тоже тяжело встаёт, включаю ей сразу мультики, так хоть немного легче просыпается. Но минут 15 все равно лижит. Даже одиваю иногда её, она ещё пытается спать.
В выходные отсыпаемся вместе до 9😁
Да мв тоже включаем телевизор, чтоб хоть как то пытаться проснутся)
А без солнца правда оооочень сложно(
Ритуал понимания ,что если не встану сейчас ,то меня сомнёт пресс из людей в автобусе,метро и мцк 😂 это мой стимул . Ну и понимание ,что я попью кофе в тишине ,если приеду раньше
Просто надо. Хочешь, не хочешь, а надо. Будильник прозвенел, встала и пошла собираться.
Я просыпаюсь зимой с ощущением, будто мне глаза накануне били и голову
Мозг работать начинает в районе 8-9, после рассвета
Без солнца амёбой себя ощущаю
А сейчас с ребёнком, у которого зубы ночью мучили всех, соответственно, спала я от силы часа 4 в общей сложности, вообще в стену войти хочется
Помню, маленькая была, мама в садик зимой меня заманивала встать с помощью завтраков 😅 готовила что-то вкусное.
Я вас прям обнимаю!) Держитесь! Зубы это фу бе(
Нас это обошло как то
А завтраки это круть)
Но я не представляю как это встать сильно заранее и готвоить что то, чтоб ребенок который встанет сказал а я не хочу кушать😄
@olechka-loves, я всегда хотела, к счастью😅 но я почти не ела тогда в саду, поэтому, наверно, мама так делала
Нужно вставать каждый день в 7, хотя я в декрете, чтоб собрать старшую в сад. Хорошо, что муж отводит. Потом я выпиваю чашку кофе и вуаля...я человек 🤪
@olechka-loves может помочь одеться, но причёску сделать к сожалению нет(((
Просыпается ребёнок в 7 каждое утро, включая выходные 😩приходится вставать
А мы сами по будильнику встаем в 7-7.30 чтобы режим не нарушать, а то дрыхнуть будет малышка) потом днем не уснет)
Мой ритуал переставлять будильник. Длится мин 20-30😂. Потом после умыкания просыпаюсь. А детей сложно будить. Превращаюсь в маму-ежиху и начинаю обнюхивать смешно детей. Просыпаются с улыбкой)