Я так уже с 26 недели не сплю... Мне кажется это у всех беременных такая проблема😔А как представлю что потом ещё и с ребёнком не спать вообще плохо становится...

Ничего не сделать...терпеть,я сама с выхода в декрет схожу с ума..сил нет,нервы на пределе.

Ночью бессоница, сплю днем пока старшая в школе

Вообще сама в шоке.
Если есть возможность досыпаю утром или днём, если нет, то ходишь как кусочек нервов.
Очень редко помогает ночью уснуть после того как глубоко и медленно подышал, но редко прям срабатывает 🥹