Можно ли пить протеин при беременности?
Девчули, всем привет! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь пил протеин во время беременности для белка? Белок падает очень быстро. Мясо ем, причём в больших количествах. Но видимо плохо усваивается. Пью ферменты и бетаин с белковой пищей
Комментарии
Пила из спортпита, гуглила чтобы по составу норм было. Но я пила не для поднятия белка, а чтобы наедаться не вредной пищей.
Пила коллаген и надо пить если белок меньше 75
У меня был 63, я начала пить коллаген, а сейчас сказали 53.я в шоке
@emuhanova1990, да так и есть, ребёнок очень много забирает, нужно и пересмотреть питание) где много белка употреблять в пищу продукты) ну ещё и обычно железо тоже очень снижается, у меня тоже так было.. 65 где то
Я пью, нутрилайт, полностью растительный и усвоение 87%. Дороговат, но я белок подняла. Без вкуса и ароматов, по началу противен, потом привыкаешь)) найдите представителя амвей, через них дешевле, чем на вб или озоне.
Мама в амвей. Знаю про нутрилайт
Но не читала про это, мне пшеницу нельзя(
Вам не говорили противопоказания? Мне терапевт сказал что нельзя из спортпита
@emuhanova1990 она какую то малоежку советовала, но из спорпита тоже как вариант, я брала без всяких добавок вкусовых, помог
Пью ежедневно коктейль от nl 1шт и коллаген 1шт со смузи. Терапевт на днях сказал, что моим анализам позавидует ооооочень много молодых мамочек. Мне 42.