Как правильно совмещать железо, коллаген, биотин и цинк?

Question

Девочки, кто понимает в совместимости баддов ? Железо, коллаген, биотин и цинк- как правильно совмещать?

Анастасия Шарапова · Answer

Мне врач назначала железо с витамином с. Иначе сказала оно не усваивается и портит стенки желудка

Ольга · Answer

Железо надо пить до завтрака за 15 мин, желательно ни с чем не совмещать

Комментарии