Кому не поможет психосоматика и коучинг? 🤔

Сравните:
1. у меня ничего не получается, я ничего не успеваю, потому что я в декрете. И дети в соплях. А хотела бы одеваться красиво, быть кем-то кроме мамы и жены и тд. (Сюда же: начальник - козел, муж не дарит цветы)
2. я понимаю кем хочу быть, осознаю как хочу жить и каждый день я делаю шаги в этом направлении. Нахожу возможности, договариваюсь с людьми потому что мне надо.

Чувствуется разница?
Что из этого проще?

Ведь что есть психосоматика - это поиск корня проблемы (конфликт) и далее уже (!) вы решаете ее, чтобы симптом ушёл из тела и вы стали здоровы.

Что такое коучинг - это поиск смыслов, целей в жизни и способов их достижения вашими способами. Через вопросы.
А дальше ответственность человека (!) делать или нет.

Оба эти метода про взятие ответственности за себя и свою жизнь, поэтому они как неудобны 😐

А если больше не нужно бороться с симптомом, сдавать 100 анализов в поиске причин, срываться на близких, потому что «вы устали», страдать? Что тогда? ➡️➡️

Придется делать то, что хочется, потому что не останется отговорок.
А это уже неудобненько. (Лень, не знаю чего хочу, а вдруг осудят)

Поэтому ни коучинг, ни психосоматика не подойдут тем, кто останавливаться на «инсайтах» и ничего не делает дальше.

Но это эффективные рабочие инструменты, которые за 1-3 сессии показывают корень проблемы и вы можете ее решить и начать жить здоровую жизнь, близкую к вашей идеальной картинке 😊

Обращайтесь 😘