Стараюсь в рацион включать побольше овощей и фруктов, но мой прям малоежка, поэтому тяжеловато с этим. Он хорошо воспринимает шипучки бэби эвалар иммунитет. Вкусный напиток прям на ура идёт, хорошо, в составе нет ничего лишнего и сок бузины, кроме того, добавлен, помимо основных витаминов
Регулярно дома проветриваю, с началом холодов промываю нос, дома в каждой комнате увлажнитель.. все в комплексе работает. Для поддержки иммунитета витамишки иммуно даю, самые вкусные сейчас пастилки и качественные - в Германии производят
Сейчас пробуем укрепление в бою, ходит с соплями (у нас из группы не выводят сопливых) раньше мы неделю ходит, две дома сопли лечили, сейчас ходит всегда
Это с незначительными или любыми? Просто вот мой на данный момент сидит дома второй день с заложенным носом и периодическими соплями. Я не повела, так как боюсь, что посерьёзнее выльется мне это потом...
Хотя сколько раз уже слышала, что с соплями водят и мол так наоборот быстрее иммунитет будет крепчать. 🤷♀️ Расскажите свой опыт?
@yulyaz ну с зелёными до колен уже забирают, а с белыми и жёлтыми ходят,мне кажется, кто сморкается сам с любыми ходят, мой сморкается , поэтому с этим нет проблем, ну и носы им там вытирают, вот с заложенным не знаю как, ему же тяжело будет я думаю