rabininaa995
Анастасия·Мама дочки (1 год)
Кто пьет снотворное? Проблемы со сном, усталость и работа
Девочки, может есть кто пьет снотворное?
Я уже просто не могу. В течении недели ложусь спать и не могу ещё часа 2-3 уснуть. Утром как выжатый лимон. Сейчас еще вышла на работу. Работаю с 10:00 до 21:00. Вечером уставшая, сонная ложусь спать.. И не могу уснуть... А мне так хочется засыпать моментально ☹️
1
Комментарии
Магний глицинат либо мелатонин 3 мг курсом
Нравится Ответить
У вас переутомление. Перед сном никаких телефонов. Еще успокаивающий чай отлично. Я покупала в фикс прайсе «вечерний». Там сбор трав. После них мне даже сны не снятся
Нравится Ответить
Спасибо🙏💕
Сегодня куплю чай, вино😁
Завтра не на работу, попробую)
Нравится Ответить
Мне помогала двойная доза магния или бокал вина
Нравится Ответить
Попробуйте лотосонник. Он на травках вроде, помогал