Мне помогло сцеживание до облегчения, не пила горячее ( максимум одну кружку в день) и принимать душ так же не горячий . Ну и комки если будут разминать . Где то за 1,5 недели молоко ушло .
@verona1993, я ещё кормлю грудью, постепенно сокращая кормления. Вот последнюю неделю уже второй раз уплотнение в груди и болезненные ощущения, приходится разминать и сцеживать, пока уплотнение не пройдёт 😵💫 а после первых родов, вернее после ГВ, со временем образовалась киста в одной груди 😵