Как справиться с паникой перед вторыми родами?
На меня стала накатывать паника…
Я боюсь рожать!
Чем больше срок, тем страшнее становится.
Первого шла рожать без особого страха, думала «ну что я не потерплю несколько часов схваток?!». В итоге что то пошло не так и в родах я была 22 часа, последние 8 часов с адскими схватками и без какого либо обезболивания.
Сейчас я боюсь уже любой боли, а ещё больше переживаю что этот страх навредит малышке при родах, что я не смогу собраться в нужный момент😣
Девочки, посоветуйте как справиться с этим? Может какая то литература есть или на ютубе видео.
Нужно именно для вторых родов, с первым все что я читала сейчас не спасает.
Комментарии
Писала выше в комментариях, у меня есть психолог, но она такими проблемами не занимается, брать второго психолога не вижу смысла. Прошу поделиться своими историями или какой то литературой на эту тему. Со своим психологом мы это прорабатываем в том числе, но хотелось бы получить дополнительные инструменты для самостоятельного использования в момент родов.
@yuliajulis, так обратитесь к человеку на этом специализирующемся 🤷🏼♀️
Я тоже боялась. Не знаю даже чего больше: боли при ЕР или последствий от КС. Но в последний момент адреналин подскочил, надо было уже что-то делать. Когда-нибудь я даже напишу об этом отзыв. Живите сегодняшним днём, не сосредотачивайтесь на том, что ещё пока не наступило.
Вот такое попалось. Бесплатные лекции.
23 ноября 12:00 "Как помочь себе в родах?", Елена Вдовина - перинатальный психолог.
Место проведения: пр-т Карла Маркса, 192, офисный центр "Активный капитал", 8 этаж, офис 820 (в районе ТЦ "Русь на Волге").
Для участия в лекции необходимо пройти предварительную регистрацию.
ссылка
Вот аналогичная у меня с вами ситуация. Незнаю наверное никак только отвлекать себя от этих мыслей а там уж как пойдёт .
У меня есть такая фантазия, что если все контролировать-получается лучше, а если пустить на самотёк, то исход будет не самым лучшим. С первыми родами такая стратегия не сработала😁
Не бойтесь) вторые быстре пойдут)
Кобаса тоже советую
Книгу исцеляющие роды
Блог в инсте Марии Котляровой
На последних неделях во второй беременности мне тоже страшнее было. Прямо ооочень.страшнее ,чем в первый. Хотя всю беременность-храбрецом была))
Ну уже во врем схваток дома ,пока душ принимала удалось настроится,
Помните-все зависит только от вас и вашего настроя)
Ну и рожала по контракту ,как написала врачу,что схватки ,она добро ответила в секунду)Прямо спокойнее было. ,что меня ждут))
Муж очень помогал ещё . Очень))
Первые роды с прокалыванием пузыря и окситоцином продлились 2 часа с начала схваток. Вторые роды тоже со стимуляцией, потому что воды отошли, а родовой деятельности не наступало. Родила за 3 часа. Никакие видео для подготовки не смотрела. Успокаивала себя тем, что это когда-то закончится🤪
@yuliajulis, какое ужасное отношение😳
Второй раз же вы идёте рожать в частную? Вряд ли мой рассказ Вам поможет, но все таки
Я рожала в идк, схватки 16 часов, потом экс, орала, рвало без остановки, но врач все время была со мной, держала за ручку, успокаивала и мне держали волосы 😄 так что даже при таких родах мне было вполне комфортно и спокойно, никакого страха теперь нет
В частной клинике у Вас все будет совсем по другому! Одну точно никто не оставит, обезболят, если понадобится и поддержат
Все будет хорошо ❤️
@mariya2019, Спасибо 🙏 Да, в этот раз в МедГард иду рожать.
@yuliajulis, ну тогда даже не думайте, такого больше точно не будет)
У меня первые роды 23 часа, стимуляция всем чем можно. Не было раскрытия, в ручную раскрывали.
Вторые роды, опять стимулируют, но сразу проколом пузыря. Я шла в род зал и рыдала, боялась повторения. Но родила за 3,5 часа.
Меня тоже стимулировали всем чем можно. Спасибо за вашу историю 🙏Надеюсь тоже во вторых родах побыстрее всё будет.
Посмотреть на Ютубе технику дыхания Кобаса, его лекции. И по возможности контракт с акушеркой.
@yuliajulis вы хоть бы меня исправили, вместо Кобаса, т9 исправил на Колбаса🤣🤣🤣 вот представила как девушка будет сидеть и искать технику дыхания по Колбасе😁🤣
@dilya.mustafina.2012, Я поняла сразу кого вы имеете ввиду, слышала о нём. Так что «Колбасу» в ютюб искать не буду 😄
Не знаю,существует ли литература конкретно для вторых родов))) но мне помогли в моих первых книга «роды от природы» и курс Натальи Удаловой «как родить здорового малыша»
Все это не имеет никакого смысла в моей ситуации, я боюсь повторения сценария первых родов и что будет так же мучительно больно. Хочу переубедить себя что в этот раз все будет по-другому, чтобы этот страх не взял верх и не помешал мне в родах.
@yuliajulis, тогда работа с психологом,я думаю
@klg.zhukova, у меня есть психолог, но по этой теме мы практически не работаем, так как она не имеет никакого опыта и с такими проблемами не работает. Брать ещё одного не хочу, хочу попробовать сама разобраться, возможно на примере чьих то историй или практик по проживанию вторых родов.
Что делать, если подруга обманывает о прошлом?
Неужели такие люди ещё существую в природе ?!?!
Это просто нечто…
Вчера переписывалась со своей подругой молодости, с которой дорожки разошлись, но лайтовое и приятное общение в переписке в соц сетях осталось. Ну типа рассказать раз в месяц-два как наша жизнь, повспоминать прошлые тусовки и молодую жизнь )
Я кстати говоря уже давно предлагаю ей приехать ко мне в гости на кофе, она все ссылалась на то, что у неё новый молодой человек и пока они тусят вдвоём и никак не выберутся никуда из крова...
Потеря игрушки на велосипеде: история с неожиданным исходом
Можно и я выговорюсь))
Вышли с ребёнком в магазин, она на велосипеде с ручкой и взяла игрушку (на фото). По дороге я проверила на месте ли игрушка, а потом отвлеклась на свои мысли, начали спускаться с горы, смотрю мышки нет, упала. Возвращаемся. Людей нет. Вдалеке идёт мужчина лет 35-40 и все. Игрушка яркая, дорога вся видна, понимаю, что игрушки нет, но идём все же искать. Вижу, что у мужчины сквозь пальцев немного видно желтого, но он прячет в рукав. Когда он подошёл ближе я громко говорю реб...
Киста мошонки у ребенка: операция в понедельник, анализы и выбор врача. Где хорошо берут кровь из вены?
Всем доброго дня. Сводила сына в Джал, насчет кисты в мошонке, сказали надо убирать, так как киста растет и может давить на яичник, могут образоваться спайки. Направили на анализы. Где у нас хорошо берут деткам с вены? Не хочу чтоб его тыкали. Сказали , если пказатели будут в норме, в понедельник будут делать операцию.
До этого я ходила к одному врачу, но сердце мое не легло. Не понравился со всем. Еще сказал что будет делать без каких либо анализов. По совету подруг обратилась к другому. Как т...
К психологу обратитесь лучше всего