Проблемы с памятью после родов: что делать? Забываю все! Посоветуйте таблетки и методы!

Сейчас скажу фразу, которую говорят все беременные, особенно родившие: "памяти нет вообще". Что делать с этим? Хожу думаю надо вот это сегодня в магните купить, утром про это думала, сейчас уже не помню... И таких примеров много

Может какие то таблеточки попить? Кто что делал?