Кто спасается от боли в ногах ночью?
Кто мучается с болью в ногах ночью? Как вы спасаетесь? Магний пью. А ещё чем можно помочь?
Лучший комментарий
Комментарии
Ночные боли в мышцах провоцируются нарушением солевого обмена. Скорее всего,не хватает кальция,поскольку в беременность его потребности возрастают в разы. Добавьие в меню продукты,богатые кальцием,пропейте препараты кальция,бад или поливитамины с высоким содержанием кальция и вит.д3, и все пройдет
@yflz1986, да, делала лимфодренажный. Прошли отеки и меньше болели. Ну и магний пила
Помогли только роды.
Мучалась обе беременности, когда родила, все прошло.
Магний и кальций. Стало реже, но всё равно пару раз в неделю просыпаюсь от судорог
@yflz1986 кальцемин Адванс 1 т 2 раза в день. Курс две недели, неделя перерыв и по новой. Магний 2 т 3 раза в день по такому же графику. До всего этого полностью ноги сводило, сейчас хотя бы только икры
@kaktusinkas а вы на кальций кровь сдавали, проверяли? С какой недели пьёте?
@yflz1986 пью по показаниям гинеколога, примерно с 22 недель. Стало лучше. Врач сказала, что во второй половине беременности ещё кальция может не хватать. Но вы натолкнули на мысль про анализы, спрошу на следующем приеме
Тоже в первую беременность мучалась с ногами так варикоз начинался, а мне магний выписывали пить, а надо было идти УЗИ вен делать, тогда бы его можно было предотвратить, а я не сделала к 32 неделе варикоз стал проявляется вены вылезли
Варикоз беспокоит при нагрузке,а нарушение солевого балланса- в покое. И при варикозе ноги гудят,при нсб- сводит,судорога
@tyus у меня сводило ноги как немели, после 25 неделе стали отекать не много
Тоже самое. Я положила подушку от дивана,чтобы закидывать ноги наверх,когда просыпаюсь. Если сведёт судорога,спускаю ноги с кровати и топаю,чтобы снять
Я тоже мучаюсь пойду к врачу на этой недели буду спрашивать что делать. Вроде и витамины пью и все ровно.
Мне Панангин помог