Можно ли похудеть при грудном вскармливании?
Правда ли что во время грудного кормления можно быстрее похудеть?
Комментарии
Я наоборот вес набираю, как заканчиваю - сразу худею. Есть хочется сильнее, недосып ещё выматывал
Я до б всегда весила 54-56кг
Меньше ну не как не получалось
А после гв сейчас вешу 48 и ем все подряд, год на сладком просидела, каждый день его ела, не могла остановиться
Наверно можно похудеть 🤷🏼♀️
Гв завершила месяц назад
От сладкого воротит теперь ( видимо после родов опять наброшусь , с сыном тоже воротило от сладкого, а после родов налетела😂
На гв калорий много уходит, поэтому и есть хочется постоянно ))
Я утром просыпалась от голода 😄
Я на гв быстро похудела. Кушала всё как обычно, как и до родов. Одна грудь большая была😂стала ещё худее чем до беременности. Но потом набрала несколько кг
Ко мне это не относится😅, наоборот поправлялась , аппетит был зверским. Как завершала гв, сразу худеть начинала.
Видимо я одна поправилась на гв🤣,причём на 8 кг😱,а как старалась меньше кушать так молока становилось меньше значительно,с этим весом мне стало тяжело,и вот в 7 месяцев решила завершить гв)
Да!!! Жру как мужик, 4 раза в день не считая перекусов. И худею.понемногу,но худею. Если б я ела как до беременности, весила б наверное кг 30
Вставала на учет 51кг
Пошла рожать 73🫣
Да,да +22кг 😥
Сейчас 49, у меня остались кожа да кости, ем как не в себя, а вес стоит 🤷🏻♀️
Интересно, что будет после гв 🫠
И да, миф о том, что молоко станет не питательным, если вы будете себя ограничивать. Молоко делается из крови матери. И соответственно все питательные вещества от туда. При скудном питании страдает мать, а не ребёнок.
соглашусь. После родов вес стоял, во мне лишних 10 кг было.
Начала правильно питаться и значительно уменьшила количество съеденного.
При том, что сейчас я ем мало, молока у меня достаточно и ребёнок хорошо набирает. Для меня это показатель, что количество съеденного не влияет на количество и качество молока
Суть в том, что на гв, ваш организм в среднем сжигает около 500 ккал в день. Это, помимо того, сколько тратит ваш организм на обеспечение собственной жизнедеятельности. Если не есть как не в себя (а на гв очень хочется), то сбросить вес очень легко. Я совсем немного сбросила( а как завершила, начала набирать при том же питании пришлось ограничится
Тут как повезет.. Некоторые просто тощают.. А некоторые нет
У меня вес стоял, хотя вообще не ограничивала. Когда стала заниматься спортом вес тихонько шёл вниз. На диету пыталась сесть - сразу молоко становилось жидким и ребенок не наедался, нужно тут грамотно. Когда закончила кормить - пришли гормоны + 4кг и вообще ничего сделать с ними не могла, просто приклеились и все
Зависит от того, скачет у вас вес вообще или нет)) я точно знаю что после гв похудею🤣🤦♂️ набрала в беременность 11-12 кг, сейчас разница с весом до беременности 1,5 кг, это впринципе из-за груди, брошу гв-грудь сдуётся и вернусь в свои 48-50 кг)))
У кого как, у меня через месяц гв было -2 кг, 44 кг весила)но я и сразу после родов меньше весила чем на учёт вставала)
Да!) весила 45-47 кг
Но потом, после завершения гв набрала свои 51-52 быстро
Все индивидуально. Я не худела просто от ГВ. Ни в первый, ни во второй раз.