Можно ли похудеть при грудном вскармливании?

Все индивидуально. Я не худела просто от ГВ. Ни в первый, ни во второй раз.

Я наоборот вес набираю, как заканчиваю - сразу худею. Есть хочется сильнее, недосып ещё выматывал

Я до б всегда весила 54-56кг

Меньше ну не как не получалось

А после гв сейчас вешу 48 и ем все подряд, год на сладком просидела, каждый день его ела, не могла остановиться

Наверно можно похудеть 🤷🏼‍♀️

Гв завершила месяц назад

От сладкого воротит теперь ( видимо после родов опять наброшусь , с сыном тоже воротило от сладкого, а после родов налетела😂

На гв калорий много уходит, поэтому и есть хочется постоянно ))

Я утром просыпалась от голода 😄

Тоже поправляюсь... эх

Я на гв быстро похудела. Кушала всё как обычно, как и до родов. Одна грудь большая была😂стала ещё худее чем до беременности. Но потом набрала несколько кг

Ага, если бы это было так😫

Ко мне это не относится😅, наоборот поправлялась , аппетит был зверским. Как завершала гв, сразу худеть начинала.

Да ..

Вес ушел до добеременого и так и стоит на месте.

Видимо я одна поправилась на гв🤣,причём на 8 кг😱,а как старалась меньше кушать так молока становилось меньше значительно,с этим весом мне стало тяжело,и вот в 7 месяцев решила завершить гв)

Да!!! Жру как мужик, 4 раза в день не считая перекусов. И худею.понемногу,но худею. Если б я ела как до беременности, весила б наверное кг 30

Вставала на учет 51кг

Пошла рожать 73🫣

Да,да +22кг 😥

Сейчас 49, у меня остались кожа да кости, ем как не в себя, а вес стоит 🤷🏻‍♀️

Интересно, что будет после гв 🫠

Смотря как будете питаться) я не поправлялась

И да, миф о том, что молоко станет не питательным, если вы будете себя ограничивать. Молоко делается из крови матери. И соответственно все питательные вещества от туда. При скудном питании страдает мать, а не ребёнок.

Суть в том, что на гв, ваш организм в среднем сжигает около 500 ккал в день. Это, помимо того, сколько тратит ваш организм на обеспечение собственной жизнедеятельности. Если не есть как не в себя (а на гв очень хочется), то сбросить вес очень легко. Я совсем немного сбросила( а как завершила, начала набирать при том же питании пришлось ограничится

главное как слон не есть

Тут как повезет.. Некоторые просто тощают.. А некоторые нет

У меня вес стоял, хотя вообще не ограничивала. Когда стала заниматься спортом вес тихонько шёл вниз. На диету пыталась сесть - сразу молоко становилось жидким и ребенок не наедался, нужно тут грамотно. Когда закончила кормить - пришли гормоны + 4кг и вообще ничего сделать с ними не могла, просто приклеились и все

Зависит от того, скачет у вас вес вообще или нет)) я точно знаю что после гв похудею🤣🤦‍♂️ набрала в беременность 11-12 кг, сейчас разница с весом до беременности 1,5 кг, это впринципе из-за груди, брошу гв-грудь сдуётся и вернусь в свои 48-50 кг)))

У кого как, у меня через месяц гв было -2 кг, 44 кг весила)но я и сразу после родов меньше весила чем на учёт вставала)

Да!) весила 45-47 кг

Но потом, после завершения гв набрала свои 51-52 быстро