mam_ip
·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Как укрепить иммунитет осенью? Советы от простуды, частые болезни в транспорте и повышение температуры
Девочки как поднять иммунитет? С начала осени болею уже 4й раз, простуда.. Но сегодня пока без симптомов, пока только темпа..
Постоянно езжу в транспорте, может там хватаю, но блин, так часто и так легко.. Что вы пьете?
Комментарии
Сон, сбалансированное питание. Можно попить витамин Д, омегу
Нравится Ответить
@mam_ip, я за последние 2 мес уже 2 раза кишечку хватала и 3 раза ОРВИ.
Но у меня это с переездом связано. Витамины пила, но это не помогает. Адаптация так проходит.
Нравится Ответить
Витамин Д, С, цинк....можно какой то общий комплекс попить витаминов