Девочки,в нашем возрасте,у кого один сон был/есть,во сколько вы на тихий час уходите,сколько спите и во сколько в ночь укладываете?
Мы сейчас перешли на 1 сон,но он не выдерживает до часу дня. Укладываю в 12.30 просыпается в 14.30 и в ночь уходит в 19.30-20.
Утром просыпается в 7-7.30.
Это нормальный режим? Он в принципе с рождения в 19.30-20.30 в ночь уходит,думала может позже укладывать он и позже вставать утром начнет😅
Комментарии
У нас так же, только иногда спит до 15:00)только в ночь в 21:00)
Мы спим с 14 до 16, в ночь в 22, подъем в 9:20
Отличный режим, у нас такой.
Когда в сад/школу пойдёте не надо будет париться будить.
Вечером для себя время есть.
У нас один сон
Просыпается в 10.00-10.30, тихий час в 15.00, спит часа 2-2,5. В ночь ложится в 22.00.
Мне бы такой режим! В ночь в 21-21.30, спит до сих пор 2 раза🙈уже явно лишка ей, но отказаться не можем, то в 10.30 уснет на 40 минут, тогда ещё нормально, второй в 14-15 ч примерно. А бывает и в 11 уснет на 2 часа, и потом в 4-5 на 40 минут🤷😭утром примерно в 8-8.30
@gulnarz, @evgeniyay, не помогает,он глаза открывает и проверяет рядом я или нет😅
О, ваш режим мне бы очень подошёл 😁
Мы встаём по-разному: с 7.30 до 11.00, смотря как прошла ночь.
Последнее время ночи поспокойнее и встаём в 8.00-8.30.
На дневной сон с 11.00 до 12.30 может лечь. Но сегодня крошке не спится. У нас чаще один дневной сон и по продолжительности до 3 часов. Но если в дневной сон проснётся и не заснёт, то может и вечером с 16.00 до 17.30 лечь досыпать.
А на ночь укладываю с 21.00 до 22.00
И опять если в это время папа придёт или бабушка за старшим в гости с ночевой забрать, то укладывание откладывается на полчаса-час.
Вот он у меня раньше тоже досыпал. Но утром. Если просыпается в 7.30, я его через два часа укладывала на «доспать» а на дневной в 3 уходил и до 5 спал. Но если он спал до 5 то его потом не уложить до 11-12. Это вообще не подходит нам. Поэтому теперь терпит до 12.30😅 и спит один раз,зато крепко😀
Самое физиологичное время для детей засыпать между 19 и 21 👌🏻
Как у нас в точности режим) а спит всегда 2 часа днем?
Иногда и 2,5) бывает и 3 часа,но потом капризный) чаще 2 часа только)
Как по мне идеально у вас ребёнок спит. Вечером время на свои дела остаются и утром поспать нормально даёт
Вечером времени нет,тк он не спит без меня,я с ним ложусь 🥹
Думала может рановато все таки укладываю) ничего не буду менять,спасибо)
В ночь около 22-23 с рождения, утро тоже около 9-10-11,в обед сон по разному был, ±13-14-15 и час-полтора-два.
Встаем в 8:30-9, сон с 14 до 16, в ночь в 21-21:30.
В 7.30 подъем, в 12.30 сон, 1-1.30 спит, в ночь в 19.30
Идеальный режим как по мне)
Моя всегда вставала в 6-7. Позже уснёт если так вообще ещё раньше соскочит могла) но удобно на будущее в сад когда пойдёт, моя вот встаёт нормально будить расталкивать не надо с нытьем)
До сих пор получается рано встает?🥹 в выходные тоже?😀🥲 я все надеюсь что повзрослеет и будет спать))) хотя бы до 9
@elina.v, да так и встаем) но сейчас в садик ходит, поэтому все равно приходится) и в выходные) они как мы ещё наверно не понимают что о выходные поваляюсь, у них свой режим) а зачем вам чтобы повзрослел и спал, в сад потом будить?)
Я сама свою пораньше гоню спать и с утра с будильником, мне удобно что пораньше ложиться и встаёт как раз нормально все успеваем)
В 12:30 спать ложился
Еле ведырживал,тренировала силу воли так сказать не долго кстати,пару дней
В 14:30 встает
В 9 уже спит
В 7:30 подьем
Мы просыпаемся утром в 9.30-10 , сон примерно с 13.00 до 15.00 в ночь в 22.00
У вас отличный режим. Раннее укладывание и для ребёнка полезно, и для желающей отдохнуть мамы 👍
@elina.v, попробуйте оставлять что-то из своей одежды, запах мамы в нос 😃 может прокатит ))
@elina.v ну ничего себе,даже без ГВ так бывает! А пробовали, как выше пишут, одежду свою оставлять? Или игрушки-сплюши?
Нет, это так не работает. Позже уложите, меньше поспит. Ещё и неспокойно из-за перегула. Нормальный режим у вас. У нас раньше на 1 сон перешла. Сейчас вообще уже не спит.
Он бывает высыпается у меня,если ложится в 8. Просыпается в 4 утра и до 6 тусит.. Потом спит 1,5-2 часа. Думала может если позже укладывать,этих пробуждений в 4 утра не будет.
У племянника такой же режим, сестра пробовала позже укладывать в ночь, а он всё равно утром в это же время вставал
У нас точно так же плюс минус. Нет позже он вставать вряд ли будет
В будни просыпается в 8.20, засыпает на обеденный сон в 12:30/13:00. Спит часов до 16, в ночь уходит в 22:00. В выходные спать может до десяти утра, но тогда просто днём меньше спит, либо что-то по времени сдвигаем, но засыпает всегда в 22:00😅