Как научить ребёнка самозасыпанию в 3 месяца?

Question

Помогите научить ребёнка самозасыпанию, нам почти 3 месяца, весит уже больше 7кг, руки и спина просто оторви и выкинь, уже не могу укачивать на руках, все болит, в интернете прочла несколько методик, но хочу послушать у кого как получилось и получилось ли вообще и с какого возраста лучше начинать учить самозасыпанию?

LiisSchwarz · Answer

На ютубе,  доктор Юрьева,  у неё есть про самозасыпание, про методики.

А так мы засыпаем вместе. Глажу или просто кладу рядом с собой, чтобы тепло было.  Белый шум нам помогает. А кто-то сказки читает.  И да, следим за временем бодрствования и сна. Нам так проще. Стараемся не перегуливать, иначе без укачиваний никак.

Лелик · Answer

А у вас прошли колики и газики?

LiisSchwarz · Answer

@leliksad нет, боремся с ними. Дочь накрывает минут через 40-час после еды. Она в это время уже спит обычно.  Как только понимаем что начинается,  то включаем белый шум, берём на руки, поджимаем ножки к животу и так носим или как в кокон из рук кладу рядом, носить мне уже тяжело. Или на коленях на подушке качаю И она так и спит дальше иногда кряхтит и тужится, открывает глаза и спать дальше.

Руфина · Answer

@leliksad, да

Алена · Answer

Мы сначала от груди переходили на укачивание, потом в состоянии статики учились засыпать на руках, при этом я хлопала и шикала его. Потом уже без рук просто хлопая и шикая. Но у нас строгий режим, подъем всегда в одно и тоже время, вб +- одно и тоже (исключение сбросы сна), за 40 минут до сна я убираю все звенящие, бренчащие предметы, делаю массаж , подношу посмотреть в окошко , к зеркалу отношу , он сидит там любуется, в общем нужно расслабить ребёнка, потом как вб подходит ко сну , кладу в кроватку шикаю и глажу , итог сон

Олеся · Answer

Со старшим проблем не было дава бутылочку ложилась рядом чуть покачивала, гладила и засыпал, щас гудь это сон больше никак или до посинения качать если мамка сидит, поэтому мои соски уже говорят аууууу и ушли в отрыв, я бы тоже послушала про самозасыпания

🍒 ᐯIKᗩ 🍒 · Answer

У меня малышка может в кроватке сама заснуть я могу с ней по сидеть, поглалить,  сказку рассказать какую - это что же выходит я плохая такая и порчу ее не установившуюся нервную систему,  причём она не плачет ничего,
Может рядом со мной в кровати уснуть пока крутится.

Руфина · Answer

Вот на подобии хотела, погладить, почитать попеть, но не на руках, уже просто физически не вывожу

Айя · Answer

Смотря что в вашем понимании самозасыпание. Это положить и выйти? 
Я лежу рядом, глажу , научились так в 3,5 месяца

Раньше сама засыпала в своей кроватке, клала туда. Сама ложилась на кровать и ждала пока уснет

Алена · Answer

Самозасыпанию можно учить только после 6 месяцев, до этого возраста у малышей совсем неокрепшая психика.

У нас идентичная ситуация, такой же вес. Я прошла школу сна даже из-за того, что спина уже попрощалась со мной. Сейчас можно только сократить амплитуду укачиваний и очень мягко и постепенно. Почитайте про методику «пауз» и метод Фейдинга для сна у таких малышей. Это долго, но без травм для психики ребёнка.

Могу ещё скинуть курс, который я проходила, мне многое дал понять о сне и как с ним быть. Тоже были проблемы, сейчас лучше стало.

Руфина · Answer

Если можно скиньте пожалуйста) 
Спасибо )

Алена · Answer

@rufa-2296, у этой девушки брала по рекомендации тоже. Не пожалела)

Катерина · Answer

Обучать стоит после 4х месяцев. До этого у детей нет механизма самоуспокоения ( не беру детей, которые с рождения сами спят. Их мало). Начать надо с режима. Это 70% успеха. Прям подбирать своё время бодрствования. Потом вводить ритуалы на сон. И только после этого приступать непосредственно к обучению.

Алена · Answer

Плюсую! Подсчёт ВБ и дневных снов тоже сильно помог.

Анастасия · Answer

Я научила рядом с собой засыпать,ложилась давала соску или попить ,накрывала пледиком 
И лежали минут 10-15 и все отруб 
И перекладывала в кроватку

Как научить ребёнка самозасыпанию в 3 месяца?

Лучший комментарий

Комментарии