Чем спасаться от бессонницы перед выходом из отпуска?

Question

Бессонница. 
Кто чем спасается? 
Скоро выходить из отпуска по уходу за ребенком, а тут такое…

Саша · Answer

Магний, глицин

Мария · Answer

Вино,валокардин, глицин,но не вместе))

Виктория · Answer

Мелатонин попробуйте

Евгения · Answer

Мелатонин перед сном

Таня · Answer

Холодным душем ноги (стопы) перед сном сполоснуть мне очень помогало, когда не могла заснуть.

Vovanovna · Answer

Виски помогает , не всю бутылку  конечно,  но чуть-чуть🤏🏻

Vovanovna · Answer

@alexandraelias вам недельку хотя б поспать  , потом организм сам втянется

Александра · Answer

@verasi, тогда буду пробовать Ваш вариант. Надеюсь вольюсь в нормальный режим🙏

Vovanovna · Answer

@alexandraelias у меня тоже просто такое было. Я даже к врачу сходила, что б рецептурные выписал. Меня не брали, а стояли как мост...в итоге психанула 100 гр виски и вырубилась😁, 3 дня так поспала , потом уже без виски спать ложилась )))))

Чем спасаться от бессонницы перед выходом из отпуска?

Комментарии