Как справиться с недосыпом из-за детей?
Мамы не спящих детей, как восполняете недосып? Как боретесь? Они обе спят плохо 😩 я скоро в дурдом уеду. Я уже 6-ой год в декрете и не знаю, что такое нормальный сон. Младшую дочь переселила в комнату детскую к старшей, она просыпается по 2 раза, укладывается с ревом по 1,5 часа и встает в 6-7 утра. У старшей насморк, а эта чего не спит, ей почти 1,10 и вот так со сном. Периодами бывает чуть лучше, но в основном, спит плохо(
Комментарии
Днём спать в обнимку с детьми - самое важное правило декрета! Мне кажется мамино тепло - самое лучше засыпательное средство 🥰
Старший до 3 лет каждую ночь орал 🥹пили магний, прошло все) сейчас даю сироп зайчонок перед сном , чтоб спал хорошо и нервная система не перегружалась. Сплю днем с детьми .
@dimailev, неврологи назначают и раньше, вот утончила. Видите эффект ?
@ilinaviktoria, даа спит хорошо, засыпает быстро и менее тревожный. Там же травки в составе , много аналогов есть таких же )
Старшая не любит сон, тоже может вскрикнуть ночью, младший спит на груди и много много раз просыпается , днём тоже еле укладываю его, старшую переслала укладывать года в 4 - устала по 2 часа это делать.
😭😭
Мой встаёт в 5 утра, хоть уже и взрослый, ночью тоже будет, либо ко мне спать приходит
Я сплю днём! Очень радует что есть такая возможность, без этого меня спасло бы только вино, на оберегу океана, но мне его нельзя 😁
Мы сейчас ищем причину. Это очень тяжёлый путь, неврологи сперва. Дальше планирую искать проблемы в жкт. Но причина точно есть какая то. У меня просыпается часто очень. Пили магний, было лучше. Его можно пить на постоянной основе, думаю опять начать. А так всегда днем сплю, потому что если не поспать днем, к вечеру уже никакая. Стараюсь все приготовить утром
Наверно советовали, что надо наладить сон обеих деток. Могу поделиться контактом, ученица хорошей школы, помогла разделить сон-грудь.
Я тоже иногда отдавала ребёнка с ночевой бабушке с дедушкой, потому что иначе я начинала срываться. Старший очень плохо спал, прям очень. И ночью ещё бывало кричал во сне. Сейчас тоже не любитель спать. Встаёт рано. Если мы с малышом проснемся в 5 часов утра, то он тоже может встать и сна как не бывало. Поэтому ложу бывает даже в 20 часов его спать
Отдаю бабушке на выходные обоих 😅😅😅или же только младшую ,старший может уснуть и проспать всю ночь до утра со мной 😅😅😅