Что не так с моей лактацией и питанием после родов?
Всем привет девочки💓
Я опять за советами. Ох у меня ужасный жор. Постоянно хочется есть. После родов скинула 10, а набрала 4 кг. Пью воду, пью чаи, но есть меньше не хочется от этого. Ем фрукты, масло с хлебом, кашки, супы, мясо и рыбу. И конечно же не могу без сладкого. Лактация у меня какая-то дурацкая. Ночью молоко есть хватает, днем очень мало, не наедается. Так хочется кормить только грудью. Пью чая много с молоком. Всё равно такая ерунда. Обидно так. Что я делаю неправильно? Просто ломка начинается. Кто как питается ? Поделитесь🙏🏻Всем Спасибо❤
Василиса ·
У вас тоже приливов мало?
Maya·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
От чая с молоком ничего не зависит.
Пейте просто воду теплую,больше пользы)
Это из за гв такой хороший аппетит,старайтесь кушать полезную еду,сытную,без мучного и сладкого,побольше овощей,мяса,полезных жиров,белок.
И главное высыпаться и не нервничать.
Мадина·
Мама сына (1 год)
Кормите только грудью и будет хватать молока. У меня тоже жор и до сих пор. Я сначала худела а потом набираю
Василиса ·
@pchelkamaya01, @alishlove, почему у некоторых груди аж наливаются, а у меня пустые и приливы только раз в час, а то и реже? Хотя я пью и ем пихаю всё в себя
Василиса ··
@pchelkamaya01, вот в первый месяц тоже 1,5 набрал, потом 1 кг, сейчас не знаю уже надоело ездить в поликлинику и переживать
Maya··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
нормально все,не переживайте)
Лактация наладилась и теперь будет столько,сколько ему нужно.
Главное не стрессуйте,высыпайтесь.
Мадина··
Мама сына (1 год)
у вас прекрасные прибавки и молока много. А то что висит на груди это норма для малышей. После трёх месяцев мой резко стал сосать по 5 минут и все больше не запихнёшь ему некогда ))
Мадина·
Мама сына (1 год)
А кстати вы днём спите ? Молоко зорошо приходит во сне. Поэтому ночью вам кажется что молока больше. Хотяб один сон с малышом в обнимку спите отдыхайте и все у вас будет супер. Про молоко своё плохо не думайте ориентируйтесь только на прибавки в весе
Arailym ··
Мама сына-младенца
Неет, куда мне спать((( дома столько людей, с 10 утра пока позавтракаем будет обед, обед сделаю потм посуды уборка все такое потом сразу ужин готовлю)) в 2 или 3 ночи ложусь спать, в 10 утра подъем))
Arailym ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое Вам❤
Мадина··
Мама сына (1 год)
@nobadenergy, спите хоть 20 минуточек. Обязанности делегируйте
🦦·
Мама двоих (младенец)
Тоже кушаю много но не надеюсь