Запор у дочки: что добавить в рацион для облегчения стула? Три похода в туалет за день - это нормально?

Запорный вопрос к вам мамы.

Доча последние 4 дня ходит в туалет 💩 через день, получается вчера она не ходила, а сегодня это случилось аж три раза, но первый раз прям было ей больно, чуть ли не камушками. Какие продукты стоит включить в рацион, чтобы слабило. И если завтра она не сходит за день, стоит ли свечку вставить к ночи ближе?