Как выявить свои сильные стороны?

🛑Уверенный в себе, раскрепощённый человек вызывает интерес, согласитесь?

⠀

Сегодня я хочу предложить вам эффективную технику, которая поможет вам.

⠀

👉ВЫЯВИТЕ СВОИ CИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ

🔺Возьмите листок бумаги и запишите те качества, которые вам нравятся в себе.

Возможно у вас хорошее чувство юмора, вы умеете сострадать и радоваться успехам другого.

Если возникли сложности задайте вопрос друзьям «что им нравится в вас?».

Мысли о своих сильных сторонах отвлекут вас от размышлений о том, что кажется вам недостатками, и укрепят веру в себя. Подумайте о том, что вам нравится в своей внешности, отношениях, в своих способностях и, самое главное, в своей личности.

Вспомните, какие комплименты делают вам другие. Есть ли что-то, что заметили другие, а вы нет? Возможно, кто-то сделал комплимент вашей улыбке или способности сохранять спокойствие в сложных ситуациях.

Подумайте о своих достижениях. Можно вспомнить как то, что заметили другие (к примеру, лучшая успеваемость в группе), так и то, о чем знаете только вы (например, оказанная услуга кому-то, для кого это много значило). Подумайте о том, как много это значит. Вы молодец!