После кофе апатия или тревожность: я одна такая?

Буквальном недавно об этом читала, этот эффект после робусты

Если найду, скину

Тревога какая-то, что что-то произойдёт. Часто, но не всегда.

Я вообще перестала пить кофе, у меня после него туман в голове, бессилие (

Бывает,прям иногда сердце как будто дрожит

Да, и руки трясутся. Стараюсь не пить кофе или пить, где точно хороший😁

У меня прям зависимость была от кофе.

Бывало что выпью,и ещё хочется . Единственное было , если выпью больше нормы, то начинались треснись руки и слабость. Но я перестала пить когда купила молотый как порошок , а он мне вообще не нравится, в итоге за 2 недели отказалась от кофе. Может перейти на цикории. Он полезней и как по мне чем то есть сходность с кофе.

Пейте кофе с низким содержанием кофеина (или вообще без него). Сейчас даже в пятерочке обычной такой есть, раньше только в гипермаркетах можно было найти.

У меня так, если пить на голодный желудок или мало поесть перед кофе. Я поэтому перешла на ячменный кофе. Кстати на безкофеиновом тоже нет таких симптомов

Такое может быть из-за недостатка воды и калия в организме (кофе их вымывает, является мочегонным)

В следующие разы если решите выпить кофе запейте потом стаканом воды и съешьте огурец или банан. Этого будет достаточно

Ой, у меня после кофе аритмия, тревожность, места себе не нахожу) проходит через час-два🤪 но иногда так хочется, запах люблю очень!)))