Больше 3,5 лет сидела в декрете, не работала... И на грядущей неделе мне выходить на работу... Очень-очень страшно. Боюсь, что буду тупить, боюсь, что не вольюсь в коллектив, боюсь, что буду делать какие-то ошибки и меня за них уволят... Короче, очень сложно психологически. Ещё не вышла, а уже куча страхов, и они постоянно одолевают.
Кто испытывал тоже самое после длительного перерыва в работе, как вы справлялись со страхом?
Я 4 года была в декрете) тоже боялась, ничего) потом норм стало, как и раньше) я на старое своё место выходила)))
Вот самая большая проблема, что не на старое место выхожу, откуда в декрет уходила, а на новое... Старая моя работа за время декрета прекратила свое существование ☹️
ну так это всегда волнение перед Новым местом! Так что это нормально! Вперёд и без сомнений!!!все получится!
Мозг не даёт упростить 😬 постоянно на стрессе от этих мыслей после того, как стала известна дата выхода 😐
Скажите сразу что после декрета, буду немного тупить, но я исправлюсь 😀😀
Да я уже предупредила начальство 🙈 Но все равно страшно, что не оправдаю ожиданий
Приходите и сразу говорите: "Я после декрета и многое забыла, но навык восстановлю"
Поверьте, никто от вас сейчас многого не ждёт. Я сама неделю как вышла, всё не так страшно, как кажется. А ещё оказалось, что часть обязанностей я на автомате выполняю, руки помнят 😄
@i_mama_ разберетесь) я после института нулевая пришла и сразу на наружку. Внутрянку начала только через 3 года. И в том, и в том разобралась. Всегда есть кому подсказать, нормативка, интернет, аналогичные комплекты в конце концов. Ни разу мне не давали что-то и полностью всё было на мне)
Разберётесь обязательно, мне в некоторых моментах наружка чуть проще даже казалась
А вот пожаротушение я до сих пор не делала. По мелочи что-то попадалось
я тоже после универа полный ноль была, пришла на первую работу и там всему обучалась, но там я сидела только на внутрянке. На следующих работах тоже была в 95% внутрянка и только 5% наружка. И поэтому мне внутренние сети ближе и роднее 😂 да, я знаю, что есть и интернет, и коллеги, и аналогичные комплекты, но я переживаю, что вдруг мне не дадут этим всем пользоваться 🙈 типа "ну давай, сама сама"
спасибо вам, что вы откликнулись на мой пост 🙌 очень успокаивает история человека ещё и из той же самой сферы деятельности ❤️
Привет!
Я сразу себе разрешила делать ошибки. Я не "кричала всем", что только вышла из декрета. Но, если что-то забыла/не понимала, сразу обращалась к коллегам. Все шли на встречу.
Это нормально, что вы чего-то не знаете/не помните.
И конечно, нормально,что у вас очень много страхов в голове.
Но, иногда страх парализует и не даёт вам что-либо сделать/вы просто можете молча сидеть со своей проблемой.
Если у вас не удаленка, то даже лучше) вы будете видеть людей, общаться на свободные темы. И будет намного легче.
Привет)
Да, у меня не удалёнка, а работа в офисе. Я переживаю, что могу встать в ступор, если что-то будет не получаться и расплакаться. Понимаю, что звучит достаточно инфантильно, но как есть
главное, не показывать слезы другим.
И если будет ступор, то надо уточнять. Даже если в программе запутались.
Я вообще, когда вышла, не знала, где в ноуте кнопка включения! Она располагалась на верхней панеле клавиатуры, где все f. Вот тут у меня был шок.
Пришла с классным опытом в хорошую компанию и не могу включить! Но, я не постеснялась, спросила. В итоге, вместе нашли)
Как понимаю🙈 это очень сложно, особенно справится со страхами и собственной неуверенностью. Но все будет хорошо, просто надо перестать считать себя "неумехой и незнайкой" - это самое главное. Перейти от мыслей и страхов к действиям - тогда станет легче😊
Начните пить магний, чтобы нервную систему укрепить и быть более устойчивой к стрессу
Головой то я понимаю, что ничего страшного нет и все через это проходят, но в душе что-то скребёт, вызывая страх и стресс 😬
я вообще выходила из декрета совершенно в другую сферу 🙈 училась всему с нуля, до сих пор учусь🤪
Поэтому все будет нормально у вас 🤗
Очень Вас понимаю! Я выходила на своё рабочее место, но коллектив за 3 года поменялся на 80%. Было тяжело, многое изменилось, хотя я очень хорошо помнила свои обязанности. В первую рабочую неделю меня «посвятили» в работу, сразу же дав ответственное поручение. Справилась. У меня получилось с корабля на бал. Первые 2 месяца мне было тяжело, шла адаптация, интенсивное изучение документов и привыкание друг к другу. Мне не было стыдно задавать вопросы, если я чего-то не знала. Лучше спросить, чем накосячить. Думаю, что многого от Вас ждать не будут хотя бы первые 2-3 месяца. Дайте себе время и право на ошибку. Это как детки в саду проходят адаптацию. Пусть Вас дома поддержат в этот период. Удачи Вам!
Это всего лишь работа.
Вы недавно прошли этап создания и становления на ноги нового человека. Уж в работе то теперь точно разбересь, не страшно, если не сразу. Никто не просит сразу взять в руки бразды правления крупным холдингом. Хотя и с этим сможете справиться со временем 😉
Я больше переживала как буду успевать и работать и по дому все дела делать, а на счёт коллектива вооще не парилась, сейчас не представляю как бы я днями дома сидела 😤так что по первая будет сложно, а потом привыкните, зато каждый день при параде, а не как в декрете умыться получалось в лучшем случае к обеду
Вот про то, как совмещать работу и дела по дому я тоже всё думаю и парюсь 🙈 в декрете же уже режим определенный выработался и сейчас не совсем понимаю как всё успевать
Oksi23val·
Скажите сразу что после декрета, буду немного тупить, но я исправлюсь 😀😀
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Да я уже предупредила начальство 🙈 Но все равно страшно, что не оправдаю ожиданий
Matilda·
Приходите и сразу говорите: "Я после декрета и многое забыла, но навык восстановлю"
Поверьте, никто от вас сейчас многого не ждёт. Я сама неделю как вышла, всё не так страшно, как кажется. А ещё оказалось, что часть обязанностей я на автомате выполняю, руки помнят 😄
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Я на собеседовании сразу сказала, что я в декрете больше 3,5 лет сидела и к работе даже косвенного отношения не имела за это время 🙈 Но это не остановило работодателя 🙈
Matilda··
ну и всё, идите и не бойтесь)) я тоже никак работы не касалась 3 года, не до того было
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
да в том то и дело, что не получается не боятся 😬 на стрессе от этой мысли уже неделю 😥
Matilda··
меня видимо просто так декрет достал, что я на работу бежала вприпрыжку 🙈😅
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
ну у меня желание работать приносить пользу спросит с ощущением страха, что что-то сделаю не так. От этого тревожно пипец как
Matilda··
а кем работаете?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
инженера-проектировщик
Matilda··
я тоже 🙈
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
😅 вот так совпадение) про "руки помнят" это вы про Автокад?))
Matilda··
автокад, ворд, нормоконтроль,все требования к оформлению
Немного трудно въехать в изменившиеся процедуры за время моего отсутствия, но это поправимо) ну и + на автокад почти нет лицензий сейчас из-за санкций, но есть какой-то нанокад, я его пока ещё не открывала даже. Говорят, похож. 3D не помню вообще, я до декрета совсем немножко в нём работала.
Я 2 категории, мне давали на этой неделе 1 комплект по замечаниям нормоконтроля исправить, ещё 1 по замечаниям заказчика. На следующей тоже подобное будет. Прям нового пока ничего, и такого, в чём можно конкретно накосячить, не было. Смотришь в перечень замечаний, исправляешь и всё)
Matilda··
коллеги без проблем подсказывают, если я чего-то не знаю (ну это в основном по внутренним всяким отчётностям). Если не могу что-то в автокаде, гуглю, не получается - к коллегам, не получается - к айтишникам) никто ещё меня не послал, все адекватно реагируют) но с половиной коллектива я была знакома и так, в этом плане чуть проще
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
ох, какими вы знакомыми словами говорите 🙈😁 а вы инженер какой области проектирования?
Matilda··
водоснабжение и канализация
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
и я ВКшница 🙈
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
вы где работаете, если не секрет?)
Matilda··
хахах, может вы к нам и идете?)) В нипигазе
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
нет, не к вам) в кнгк-инпз иду)
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
мне страшновато ещё и от того, что там, как я понимаю, много наружки. А я ее очень редко делала, у меня в основном внутрянка была 😬 но об этом я руководителя тоже предупреждала
Matilda··
разберетесь) я после института нулевая пришла и сразу на наружку. Внутрянку начала только через 3 года. И в том, и в том разобралась. Всегда есть кому подсказать, нормативка, интернет, аналогичные комплекты в конце концов. Ни разу мне не давали что-то и полностью всё было на мне)
Разберётесь обязательно, мне в некоторых моментах наружка чуть проще даже казалась
А вот пожаротушение я до сих пор не делала. По мелочи что-то попадалось
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
я тоже после универа полный ноль была, пришла на первую работу и там всему обучалась, но там я сидела только на внутрянке. На следующих работах тоже была в 95% внутрянка и только 5% наружка. И поэтому мне внутренние сети ближе и роднее 😂 да, я знаю, что есть и интернет, и коллеги, и аналогичные комплекты, но я переживаю, что вдруг мне не дадут этим всем пользоваться 🙈 типа "ну давай, сама сама"
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
спасибо вам, что вы откликнулись на мой пост 🙌 очень успокаивает история человека ещё и из той же самой сферы деятельности ❤️