Ранние роды: как справиться со страхом и тревогой? Что делать, если постоянно думаешь об этом во время беременности?

Не понимаю, что за странности происходят в моей голове💭 словила себя на мысли , что могу родить раньше времени… эта мысль теперь никак не отпускает , даже страшно становиться ((

Может быть я мнительная или период такой 🤔

Как теперь с этим справиться 🥺